Это цитата сообщения Terra-ts Оригинальное сообщение

Подтянутая фигура за 4 недели! Вы еще успеете к лету!

[300x169]
Обрести красивое тело за такой короткий срок вполне реально. Нужно просто очень захотеть и знать как. Опытный фитнес тренер "поведет вас за ручку" до достижения результата, а по окончанию месяца тренировок, вы сможете не только закрепить полученный результат, но и многократно улучшить его.

По собственному опыту знаю - не все тренировки и не всякое питание способны помочь "вылепить" фигуру мечты. Силовые тренировки я открыла для себя недавно, занимаясь по рекомендациям Брина, однако конкретики по питанию очень не хватало.

В программе тренировок, подробнее о которой вы можете прочитать по ссылке: psifak.com системе питания уделено достаточное внимание и все разложено по полочкам.

Низкокалорийные рецепты, меню на каждый день и разнообразие тренировок позволят быстро добиться результата, разогнать метаболизм и прийти к поставленной цели. Всего лишь немного упорства - и вы обладательница фигуры, вызывающей восхищение!

P/S Еще один вариант подобной, но все же другой программы силовых тренировок, его можно найти по ссылочке: бесплатная программа тренировок

Чтобы бесплатно получить обучающее видео, на той страничке необходимо подписаться. Удачи вам!


.

Серия сообщений "Выглядеть супер!":

Часть 1 - журнал Shape №3 (март 2011)
Часть 2 - журнал Shape №5 (май 2011)
...
Часть 24 - Диетологи раскрыли дополнительные способы похудения
Часть 25 - Соевые бобы – виновники молодости
Часть 26 - Подтянутая фигура за 4 недели! Вы еще успеете к лету!