Привет всем! Я вернулась! Если кто не знает - я ездила на международное обучение в Швецию, в Стокгольм.
Впечатлений от поездки масса - как от городов, так и от тренинга. От встреч и от атмосферы.
Получили много интересной информации, много новых фактов и результатов.
Узнала просто потрясающие вещи о питании вообще и в частности о питании для спортсменов и людей, которые занимаются активным отдыхом или упражнениями. Например, что сделать чтобы никогда не было крепатуры.
И читали нам мировые специалисты в области питания и физиологии, только в этот раз ещё и Нобелевский лауреат 1998 года, получивший свою премию за открытия в области медицины и физиологии, доктор Луи Игнарро. Удивительный человек, он совершил уникальное открытие, просто революцию в области лечения и профилактики болезней сердца и сердечно-сосудистой системы. Его открытие уже спасло миллионы жизней, а сколько ещё спасёт!.. Я напишу подробнее в одном из следующий постов об этом.
И у меня тоже есть повод гордиться - мне удалось сфотографироваться с доктором Игнарро.
[700x525]