Это цитата сообщения
Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщениеСалат-закуска из баклажанов
Салат-закуска из баклажанов, курицы и помидоров
Ингредиенты:
-
1 куриную грудку без кожи
-
1 шт баклажан
-
2 сочных крупных помидора
-
100г мягкого обезжиренного сыра
-
1 луковица
-
2 зуб.чеснока
-
1 ч.л. оливкового масла для заправки
-
1 ст.л. лимонного сока
Приготовление:
-
Првым делом нарежем баклажан кубиками, обильно посыпем солью и оставит так на 30-40 минут, чтобы ушла горечь.
-
Куриную грудку отделяем от костей и нарезаем небольшими кубиками. Лук нарезаем мелко.
-
Курицу обжариваем на небольшом количестве растительного масла, добавляем 1 зубчик пропущенного
-
через пресс чеснока. Готовим да золотистой корочки.
-
С баклажана сливаем выделившийся сок, промываем под водой от соли, промакиваем полотенцем.
-
Обжариваем баклажан вместе с луком до готовности баклажана.
-
Помидор и сыр нарезаем кубиками.
-
Смешиваем все компоненты, заправляем оливковым маслом с лимонным соком и прованскими травами.
-
Салату лучше всего дать постоять пару часов.