На 100 г - 133 ккал.

[540x266]

Для приготовления нам нужно:

Продукты (на 5-6 рулетиков):
- 5-6 шт. куриных филе;
- 150 г творога;
- 80 г твердого сыра;
- 2 зубчика чеснока;
- соль;
зубочистки.

Приступаем к приготовлению:

Трем сыр на крупной терке, мелко нарезаем чеснок. Смешиваем сыр, творог и чеснок - солим. надрезаем немного филе, отбиваем с двух сторон, так чтобы у нас получилась пластинка побольше. Солим снова.
Выкладываем на каждую пластинку начинку и скрепляем рулетик зубочистками. Разогреваем духовку до 180 градусов. Слегка обжариваем каждый рулетик с двух сторон. Выкладываем в форму и запекаем около 25 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot