Часто где-то что-то не ладится, то на работе трудный день, то еще что-то. Пытаюсь молиться, но толком ничего не выходит - либо я просто автоматически повторяю слова, а думаю о произошедших событиях, либо вообще начинаю роптать на Бога. Знаю, что благочестивые люди за все благодарят Бога, и если унывают, то ищут утешения именно в молитве. А мне утешение приносят обычные земные радости - съесть чего-нибудь вкусненького, посмотреть комедию, послушать музыку. Если и удается собраться с мыслями и помолиться - то молитва длится минуты 2-3, а потом на душе снова тоскливо и печально. Теперь думаю - разве я "побеждаю" грех уныния, заменяя его чревоугодием и другими удовольствиями?
Страсть уныния без молитвы не победить! Даже «автоматическое повторение слов молитвы» приносит, на самом деле, огромную пользу, ибо даже эта молитва побивает того беса, который наводит на вас уныние. Если вас хватило только на 2-3 минуты – не останавливайтесь, продолжите молитву, пускай и автоматическую, еще на 5-10 минут. Если вы так будете поступать постоянно, то со временем вас в молитве будет хватать на больше времени: уже не на 2-3, а на 3-4 минуты, потом еще на минуту больше, и ещё... Только так – отвоевывая постепенно, буквально по минуте, время у уныния, Вы сможете справиться с этой страстью!
Также хотелось бы посоветовать использовать всякое «вкусненькое, комедийное и музыку» все-таки для молитвы, ведь молиться в приподнятом настроении намного легче, чем в унынии. Если посмотрели хороший фильм, не ждите упадка настроения, тут же возьмите и почитайте акафист «Слава Богу за все» – если не весь, то хотя часть, и тем самым бес уныния отодвинется от вас далее.
Ссылки по теме: «Об унынии, часть 1» и «Об унынии, часть 2».
Бог Вам в помощь!