www.espresso-id.ru

Суставной капитал.

Наталья Воронцова.

Каждый пятый житель планеты страдает артрозом. Медики уверены, что к 2020-му количество таких страдальцев удвоится. В Коломне болезни костно-мышечной системы (позвоночника и суставов) закономерно входят в тройку лидеров. Кто наиболее подвержен артрозу и что с этим делать, выясняла наш корреспондент.

ЧТО

Среди заболеваний суставов в Коломне, а городская статистика повторяет общероссийскую и мировую, чаще всего встречается остеоартроз.

Он составляет примерно две трети от общего числа «суставных» заболеваний. Остеоартроз – хроническое заболевание, в основе которого лежит разрушение суставного хряща. Чаще всего поражает крупные суставы – коленные и тазобедренные, но не щадит и мелкие – суставы кистей, плечевые и локтевые.

КТО РИСКУЕТ

Те, кому за 50. Признаки остеоартроза обнаруживаются у каждого второго в возрасте 55 лет и у 80% тех, кто перешагнул 75-летний рубеж. С возрастом хрящ становится менее эластичным и, соответственно, более подверженным различным повреждениям. Однако эту болезнь не стоит относить к болезни старости. Боли в суставах могут начать беспокоить и в 20.

Женщины болеют артрозом примерно в два раза чаще мужчин. В большинстве случаев заболевание возникает из-за недостаточности женских половых гормонов.

Отягощенные наследственностью. У детей, чьи родители страдают артрозом, вероятность тоже заболеть удваивается. Предрасположенность к заболеванию передается по материнской линии, поэтому риск возникновения недуга выше у женщин, чьи матери страдали остеоартрозом.

Спортсмены и все те, чья деятельность сопровождается подъемом тяжестей, длительным пребыванием на ногах, часто повторяющимися стереотипными движениями, нагружающими одни и те же суставы. Суставной хрящ испытывает постоянную перегрузку и со временем истощается.

Полные люди. Избыточный вес увеличивает риск развития остеоартроза в два раза. Чаще всего страдают опорные суставы – коленные и тазобедренные, испытывающие постоянную механическую нагрузку.

КАК РАСПОЗНАТЬ

По боли в суставе. Это первый и основной симптом артроза. Особенность артрозной боли в том, что она возникает чаще всего при движении. Как только заболевший обеспечит ноге/руке покой, боль начнет утихать и примерно через час исчезнет без следа.

Ночные боли при остеоартрозе тоже случаются: при попытке подняться с постели, при повороте с бока на бок или при неудобном положении больной ноги/руки.

Артроз можно распознать также по утренней скованности сустава, по его деформации, ограниченному объему движений и нездоровому хрусту.

ЧТО НЕ ДЕЛАТЬ

Насмотревшись рекламных обещаний о полном восстановлении хряща, не скупать в аптеках все подряд препараты-хондропротекторы. Главная их задача – остановить дальнейшее разрушение хряща. Принимать хондропротекторы следует под контролем специалиста. Даже от безобидных, на первый взгляд, мазей может возникнуть передозировка, если бесконтрольно втирать их в больное место.

ЧТО ДЕЛАТЬ

При первых же признаках остеоартроза нанести визит терапевту/врачу-ревматологу. Профессиональная консультация поможет не пропустить более серьезные заболевания суставов.

Артроз не смертелен, а вот выбить из колеи он может. Хотя полностью исцелиться от этого заболевания невозможно, лечить его можно и нужно.

В следующей серии медицинского сериала «Коломенские болячки» речь пойдет о смертельно опасном заболевании, одном из лидеров причин смертности в России, – злокачественных новообразованиях.

ТОП-6 МИФОВ ОБ АРТРОЗЕ

Миф первый. Артроз – это отложение солей в суставах, возникает он из-за чрезмерного употребления в пищу поваренной соли. Поваренная соль не имеет никакого отношения к механизмам, лежащим в основе развития артроза.

Миф второй. Артроз настигает тех, кто ест слишком много помидоров. Артроз провоцируется комбинацией целого ряда неблагоприятных для сустава обстоятельств, но поедание помидоров к ним не имеет никакого отношения.

Миф третий. Артроз можно вылечить за несколько дней (если верить рекламе). Вылечить заболевание полностью невозможно в принципе, поскольку в хряще происходят дегенеративные, необратимые изменения. Специальные препараты (хондропротекторы и препараты, содержащие гиалуроновую кислоту) предотвращают дальнейшее разрушение хряща. Но и это дело небыстрое. Лечение артроза требует системности и длительного приема препаратов.

Миф четвертый. Артроз можно вылечить с помощью трав. Лекарственные травы и растирания на основе лекарственных растений приносят лишь симптоматическое облегчение, снимают боль. В первую очередь за счет того, что некоторые травы содержат противовоспалительные компоненты. Серьезно повлиять на течение артроза с помощью трав нельзя.

Миф пятый. Если родители болели артрозом, ребенок тоже заболеет. Сама болезнь по наследству не передается, генетически передаются особенности обмена веществ, строения хрящевой ткани и слабость скелета. Поэтому у детей, чьи родители или близкие родственники болеют тяжелыми формами артроза, риск заболеть артрозом существенно выше. Но при соблюдении мер профилактики болезни можно избежать.

Миф шестой. При артрозе коленных суставов полезно приседать. Приседание – одно из самых вредных упражнений для коленей, больных артрозом. Если пренебречь запретом на приседания, заболевание будет прогрессировать значительно быстрее.

Редакция «Эспрессо» благодарит Аллу Горпищенко, заведующую 3-м терапевтическим отделением Коломенской ЦРБ, главного внештатного терапевта 1-го медицинского округа Московской области, за помощь в подготовке публикации.
[304x187]