Cuide-se come se voce fosse de ouro
Ponha-se voce mesino de vez em gusndo
numa redoma e poupe-se.
перевод с португальского.
Берегите себя, как будто вы сделаны из золота.
Иногда помещайте себя в стеклянный купол и заботьтесь о себе.