веес
10-05-2010 18:48
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
все таки набрала! правда взвесилась я вечером, а надо утром :( на полный желубок конечно привееес будет. у меня 61, 5. Но я не сдамся! я буду стремится к 59, к тому весу который был у меня в сентябре 2009. завтра утром взвешусь. надеюсь увидеть что-то более менее нормальное.
вот мой жир пару недель назад, сейчас уже меньше. но не на много. поорите на меня 
[показать]
Комментарии (8):
hey_skinny
10-05-2010-18:55
удалить
НЕ ЖРАТЬ!!!!
ЖРАТЬ ОВОЩИ И ФРУКТЫ,МОЛОЧКУ!!КАЧАТЬ ПРЕСС!!ВСЕ ВЫЙДЕТ!!
ВЕЧЕРОМ НЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ВЗВЕШИВАТСЯ!!
держи_себя_в_руках_, больше не буду по вечерам взвешиватся. и жрать всякую хуйню тоже не буду!!! обещаю
пресс качаю усердно. только на много меня не хватает. один раз только сделала 50 раз, до этого/после получалось по 25-40 раз только
hey_skinny
10-05-2010-19:13
удалить
Ответ на комментарий Ana_rexia #
делай не сколько заходов,я делаю три-
первый 55 раз,второй-40 и третий 40!не жри не взвешивайся..лутче измеряйся,по шмоткам смари подвисают аль нет.)))так вернее)
ты сама знаешь что тебе делать))
sboku_bantik
10-05-2010-21:15
удалить
это пиздееец!
ваще не жри!
как я вижу. у тебя не высокий рост)
я такая была при 75 кг)
Да худеть надо...И мне естесно))
Удачи тебе))
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник веес | Ana_rexia - тут жир |
Лента друзей Ana_rexia
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»