Это цитата сообщения Coollune Оригинальное сообщение
Спирулина – источник красоты и здоровья
В прошлом посте я рассказала об оздоровительных свойствах спирулины, и надеюсь, уже соблазнила кое-кого из вас на её прием.
Теперь расскажу о наружном применении этой чудо – водоросли.
Маска со спирулиной «Универсальная»
Растолките 2-3 таблетки спирулины и разведите водой, до получения удобной вам консистенции. Маску лучше наносить на влажную кожу на 10 минут, 3 раза в неделю. Эффект от неё накопительный, и за месяц можно сгладить довольно глубокие морщины, избавиться от угревой сыпи, вернуть румянец и очистить поры – в зависимости от ваших проблем.
Усилить эффект можно, заменив воду соком: томатным, ананасовым, апельсиновым – для жирной кожи, морковным, персиковым, березовым для сухой и с морщинками.
Маска абсолютно универсальна и подходит всем.
Антицеллюлитный массаж со спирулиной
Чудесное антицеллюлитное средство можно сделать самостоятельно:
Ложку кунжутного или оливкового масла смешайте с ложкой сока алоэ и двумя ложками порошка спирулины. Если алоэ вам попадется в виде геля, то получится даже лучше. Массаж с этой смесью надо делать 20 минут, 3 раза в неделю. Фефект очень хороший.
Антицеллюлитный скраб со спирулиной
Возьмите в равных частях английскую соль (магнезию) и порошок спирулины, добавьте 5 капель масла грейпфрута, мандарина или какого-нибудь ещё. И массируйте кожу, лучше слегка распаренную в душе. Английская соль при регулярном применении, позволяет уменьшить жиры на бедрах, а спирулина сделает кожу гладкой и нежной.
Маска, быстро улучшающая цвет лица
Растолките несколько таблеток спирулины и пивных дрожжей, залейте их морковным соком и нанесите на 10 минут. Возможно покраснение кожи, но через час оно обычно проходит.
Если вы любительница очищающих средств, то этот рецепт точно для вас
Немного йогурта, меда, порошка спирулины и 5 капель эфирногомасла ежедневно, позволят вам поддерживать кожу в ухоженном состоянии. Наносите эту смесь легкими, массирующими движениями на кожу лица минут на 5. Масло подбирайте в зависимости от типа кожи.
Питательная маска
Мякоть авокадо, ложку меда и спирулины залейте молоком или сливками. Маску делайте погуще и наносите толстым слоем на 20 минут. Можно утеплить полиэтиленом.
Натуральный шампунь со спирулиной
Желток, 5 капель эфирного масла розмарина, ложка молока и спирулины. Все перемешать и нанести на влажные волосы, дать повоздействовать 10 минут и смыть. Чтобы устранить запах яйца можно ополоснуть волосы водой с соком лимоном или яблочным уксусом. Можно использовать как маску.
И напоследок, рецепт для желающих почистить свой организмлегко и просто.
Один день в неделю, лучше в выходной, принимайте по 0, 5 гр. спирулины каждый час, запивая простой водой или соком. Этот мягкий детокс, без последствий и неприятных ощущений, подходит всем, многократно усиливая благотворное действие любых лечебных процедур.
Противопоказания и побочные эффекты спирулины
Людям, имеющим заболевания щитовидной железы и почек, о приеме спирулины следует проконсультироваться с врачом. Беременным и кормящим она не рекомендуется.
Для наружного применения противопоказаний нет.