Ну иногда читаешь какое-нибудь творение очередного диет-литератора и диву даешься... Ну с чего, с чего мой дорогой ты это взял?...

[показать]

Проблема ожирения является актуальной для многих женщин и мужчин. Причин этому состоянию может быть много. И прежде, чем что-то делать, нужно пройти медицинское обследование, сдать все анализы. в т.ч. на гормоны. 

Оно конечно да. Правильно. Только вот гормональных нарушений весьма немного при этом обнаружится, а основная масса - нарушения психологические...

Однако есть ряд правил и рекомендаций по уменьшению массы тела, которые я бы хотела вам дать.

1. Приобретаем в апетеке эфирные масла и периодически нюхаем. Запах лимона, апельсина, грейпфрута снижает аппетит. В магазинах можно найти такие маленькие бутылочки-кулончики на шею специально для эфирных масел.

Гм... Нюхайте, конечно, на здоровье... Только какое это имеет отношение к похудению и тем более ожирению?

2. Сейчас как раз самое подходящее время для закваски капусты. Не поленитесь - заготовьте. Квашеная капуста, морская капуста, клюква, брусника, чеснок, лук, клетчатка и отруби должны стать вашими постоянными друзьями.

Дело понятное. Увеличиваем долю клетчатки в пище. Это хорошо. 

3. Меняем питьевой режим: пьём каждые 2 часа - не менее 30мл чистой воды на 1 кг. веса в день.  Пьём не вовремя еды!! Или за 30 минут до еды, или 1,5 часа после.

Я всегда думал, что наш организм сам знает сколько ему нужно воды. По крайней мере в детстве, помню, он мне очень четко это говорил... :) 

4. В борьбе с ожирением помогают настои следующих трав: аир, девясил, солома, пижма, золототысячник, полынь и ромашка.

Возьмите по 1 ч.л. каждой травы и залейте 500 мл. кипятка. настаивать 30 мин. Пить по 100 мл. 2-3 раза/день за 30 мин. до еды в течение месяца.

Начнем с того, что просто так эти травы уже не найдешь. Скорее найти их можно только в аптеке. А это значит, что они являются лечебными препаратами. Почитайте инструкцию к ним. Где-нибудь сказано, что они помогают худеть?

5. Принимайте по 1 месяцу следующие адаптогены: золотой корень, красный корень, заманиха,аралия, лимонник.

Настойка золотого корня бодрит очень... Хорошие воспоминания. :) Про остальные ничего не знаю и по этому поводу не рекомендовал бы никому и ни при каких обстоятельствах... При чем здесь похудение?

6. Необходимо пропить согласно инструкции препарат "Фильтрум". Он связывает и выводит из организма патогенные бактерии и бактериальные токсины, лекарственные препараты, яды, соли тяжелых металлов, алкоголь, аллергены, а также избыток некоторых продуктов обмена веществ, в том числе билирубина, холестерина, мочевины, метаболитов, ответственных за развитие эндогенного токсикоза.

Во реклама! Ничего он не выводит. Основное действующее вещество - лигнин. То есть, опять же - пищевые волокна. Компенсируют недостаток естественных пищевых волокон в пище человека, положительно влияя на микрофлору толстого кишечника. Замечательно, но при чем тут похудение и ожирение?

Итого из 6 пунктов 0 попаданий! Вот это статья!