Добрый день, милые девушки!
Никогда не думала, что сюда буду писать, но.... вот пишу.
В общем мне 16 лет, рост - 170, вес - 57-58, грудь - 83, талия - 65, бедра или попа - 95.
Что меня волнует? Раньше я занималась танцами, при том я могла есть когда захочу и в общем-то что захочу. С этого же учебного года я их забросила, а есть продолжила в привычном режиме. Не скажу, что я поправилась, хотя возможно есть немного, НО что меня так беспокоит... Во-первых то, что у меня очень много целлюлита. На фотографиях его не видно, но я при тщательном осмотре вижу, что у меня вся задница в нем и бедра, причем как с внутренней, так и с внешней стороны. Плюс у меня на попе еще и растяжки. Так вот я начала делать упражнения. Как результат - у меня подтянулись мышцы на внутренней стороне бедра, но жирок остался, кожа висит немного, образуя карманы какие-то. Как мне сделать идеальную поверхность? И во-вторых еще я хотела бы сделать талию более выразительной. И вопрос: обычное качание пресса помогает избежать появление жирка на живое в районе пупка :) ?
[525x700]
[700x525]
[525x700]
[525x700]
[525x700]