Что-то последнее время никак похудеть не могу. Две-три недели посижу на диете, а потом стресс какой-нибудь( а я люблю стрессы заедать) и начинаю есть ВСЕ, даже то что не люблю до тошноты, целыми днями)))) Дурацкий характер мой((( Уже 2 года не могу похудеть. А хочется! В-общем начинаю новую "пищевую" жизнь сегодня!!!Буду записывать все здесь, что делаю и скок. кушаю.
А вы как себя мотивируете?




Пока выпила две чашечки кофе без сахара( я жаворонок вообще, с 6 утра тут кукую), 3 чашки воды и одно вареное яйцо еще 2 чашки воды и 2 кофе, сейчас клубнику ем(0,5кг) удовольствия никакого - нос не дышит заболела, кажется, 1 чашка чая, 1 чашка кофе, зефир в шоколаде(ужас(((100грамм салата: помидоры, огурцы, сметана, 4 кусочка жареных кабачков с майонезом, 50грамм сыра маасдам, два стакана швепса, еще 2 швепса

Блин, 300грамм буженины , 1,5 сосиски, 200грамм сыра, мороженное в шоколаде, рафаэлло - 1шт, хлеб 2 кусочка черный, помидор - 2шт
Начальный вес 74,5кг - худеть буду до 62(пока.....))))