• Авторизация


Вегетарианство 12-06-2013 17:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


С детства не любила мясо, но под давлением мамы все же ела. Всегда любила животных и жалела их :( Как их можно есть...
Согласна на все сто с высказыванием: Употребление мяса вызывает агрессию. И эта фраза послужила снова поводом отказаться от всеми любимого мяса ))
И вот уже больше 2 месяцев как не ем совсем. Чувствую себя великолепно :)
Прочла много инфо в нете, узнала о плюсах и минусах вегетарианства.

Сначала о типах вегетарианства:

1 веганство – строгое вегетарианство, при котором исключаются любые виды мяса животных, птиц, рыбы, морепродуктов, а также яйца, молоко и молочные продукты, а в некоторых случаях даже мед;
2 лактовегетарианство – молочно-растительное вегетарианство, при котором в питании допустимо употребление молока и различных молочных продуктов;
3 лактоововегетарианство – молочно-яично-растительное вегетарианство, растительная пища сочетается с молочными продуктами и яйцами домашних птиц.

Я между 2 и 3 (не могу не использовать яйца в салатиках)
Главный плюс вегетарианства для меня: отсутствие агрессии и красивая фигура :)
Главный минус для меня: вегетарианцы могут испытывать недостаток витаминов A, D и В12, которые содержатся в продуктах животного происхождения.
Также плохо то, что не смогу есть любимые суши с рыбой :(
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Moonwalker 04-07-2013-01:02 удалить
Ну и зачем себя мучать, в жизни не так много радостей. А так становится одной меньше.


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вегетарианство | happy_hanna - Дневник ВОЛШЕБНИЦЫ | Лента друзей happy_hanna / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»