Был на собственных похоронах два раза. На вторых ни одной сволочи не нашлось, которая бы доброе слово замолвила. На первых находились такие сволочи. После первых мне подарили книгу Людмилы Улицкой. Так и связались в голове двое похорон: мои и Улицкой.
Улицкую зря ругают: ругайте, если сможете писать таким языком. Она не пишет идеями, ну так сейчас никто не пишет идеями. Достоевские и Толстые умерли.
После того, как в фильме по НТВ стали рассказывать о связях батьки с Березовским пошел в туалет блевать. Разве после этого можно писать про политику в блоге? Нужно быть полным импотентом, чтобы пережевывать дерьмо путина-медведева и проч.
Лучше бегать по вечерам. Честнее и порядочнее по отношению к себе. Вы сравните эффект от просмотра фильма по НТВ и вечерней пробежки 7 км по парку. Эффект почувствуете.
Неделю назад увидел двух лохобоищ, которые изображали боксеров, не выдержал, подошел, показал, как надо удары наносить. И в душе всколыхнулось забытое убеждение, что быть тренером по боксу бля значительнее лучше, чем бизнес-тренером бля.... Пользительнее для человечества... Через полчаса чуть не сансеем называли. В следующий раз сказал пробежать 3 км перед тренировкой. До сих пор бегают....
зато я с 5 подтягиваний месяц назад дернул до 13. И это единственная вещь в Мире, которая не вызывает сомнения. И это единственная вешь в Мире, которая говорит, что в этот Мире еще что-то можно изменить.
Я на вечернюю пробежку.
Исходное сообщение Edvb Sapiens, Макс, мне живот нужен через неделю в Одессе на пляже))))) а не через месяц - другой)))) Ты кстати куда пропадал? Ты понимаешь, что мне после Одессы, если по прямой, то только в Израиль?))))За неделю, да ещё и для пляжа - это проблема. Боюсь, тут только одним бегом не отделаешься. :))) Да реальность, редиска такая, потребовала моего явного и непрерывного присутствия, вот и исчез из сети. К сожалению (а с другой стороны - к счастью) я пока един в одном лице. ;) Из Черного моря по прямой только в Турцию. В Израиль - через проливы придется идти...
Исходное сообщение Edvb Sapiens, По поводу живота. Неважно, какие упражнения. Главное - учащенная работа пульса (от 150 ударов в минуту) не менее получаса в день. В этом случае жир будет сжигаться. я ж бывший инструктор фитнес зала))))))))Значит буду варить суп из лапши. :( Кстати, 30 минут в день - это непрерывные, или можно несколько раз но по 3-5 минут?
Исходное сообщение Sapiens Значит буду варить суп из лапши. :( Кстати, 30 минут в день - это непрерывные, или можно несколько раз но по 3-5 минут?не лапша, лучше уж рис. я кстати и питание поменял кардинально. и по 3-5 минут не поможет. лучше 2 раза по 30 минут))) а еще лучше сразу после пробудки до завтрака. Это хорошо, поскольку ты в не имеешь энергии завтрака и вынужден сжигать запасы жира хотя тебе там чего сжигать?:))))
Исходное сообщение Sapiensвот я в предеверии поездки в Одессу знакомлюсь с вопросом))))Исходное сообщение Edvb Sapiens, как раз изучаю историю русско турецких войн за проливы)))))Там много чего можно найти интересного. Мало что помнится из детства, когда это всё и читалось, но помню, что история была длинная.
Исходное сообщение Edvb не лапша, лучше уж рис. я кстати и питание поменял кардинально. и по 3-5 минут не поможет. лучше 2 раза по 30 минут))) а еще лучше сразу после пробудки до завтрака. Это хорошо, поскольку ты в не имеешь энергии завтрака и вынужден сжигать запасы жира хотя тебе там чего сжигать?:))))Э-э, я имел ввиду ту лапшу, которую мне повесили в тренажёрном зале на счет упражнений для живота. :)))) Про рис я знаю. Рис с мясом - самое оно. Рис переваривается быстро и даёт энергию сразу, а мясо - только через пару часов. Вот и получается, что энергия приходит в тело постоянно в техцении длительного времени. К сожалению мне тоже есть что сжигать. :(
Исходное сообщение Edvb вот я в предеверии поездки в Одессу знакомлюсь с вопросом))))Полезное дело. Да и в общем весьма полезно бывает почитать про город, в который едешь.