• Авторизация


Кураж. Мышечная память -2. 23-06-2010 22:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Много лет назад вот в такую же жару я заходил в спорзал. Настроение было прегадкое: несколько недель подготовки к кмсовскому турниру вымотали, и хотелось токо материться и посылать всех нах. В зале были только мы с тренером. Я сидел затраханный на лавочке с поникшей головой, хоть тренировка еще не начиналась. Не знаю, как уж тренер почувствовал мою струнку, но он сказал: "ну давай легко подвигаемся, поймаем кураж"

И я купился. Ножки стали летать по рингу, ручки вылетать и точно попадать в красное пятно лап. И все сознание на этих самых красных кружках лап. Все туда. Все для победы. Все ушли на фронт.

Соревнования я выиграл. Последние в жизни. На кураже

А сегодня я пробежал 5 км кросс. Три подхода подтягивания: 8 - 7 - 7. Третий подход за счет девушки, которая рядом качала пресс на тренажере: ну не мог упустить случай похвалиться своими вялыми крыльями. Хренушки, буду 15 раз скоро подтягиваться. Мышцы так приятно отзываются на напряг: а ведь когда-то в бронежилете в полной выкладке 20 км кросс. Все для фронта. Все для победы. На кураже.

Пью третий литр чая)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Sapiens 24-06-2010-14:24 удалить
Пойманный кураж - это здорово! Да и девушка рядом тоже помогает. :) Меня, пока, больше чем на 2-3-4-5-6-6 подтягиваний не хватало.
edvb 24-06-2010-16:48 удалить
Sapiens, ты играешь в игру: 1 - 2 -3 - 4 - 5 ....?)
Sapiens 24-06-2010-17:14 удалить
Edvb, После тренировок по лазанию. Дома не хватает высоты проходов, а на работе - времени. :)
edvb 24-06-2010-17:17 удалить
Sapiens, о, так тебе надо тем более хорошо подтягиваться) а на двух пальцах не висишь?)
Sapiens 24-06-2010-17:30 удалить
Edvb, Не-а. Лазание по стенке и подтягивание - это две разные вещи. Я провел опыт: сравнил количество подтягиваний до тренировки и после нее, когда пальцы с трудом шнурки обуви завязывают. Так кличество одинаковым получилось. :) На двух пальцах не вишу, но подтягиваюсь не на турнике, а зацепившись двумя фалангами за зацепку.
edvb 24-06-2010-17:32 удалить
Sapiens, а я был в секции вторым после тренера по продолжительности висения на двух пальцах))))) да и Столбы помогли в этом плане
Sapiens 25-06-2010-19:03 удалить
Вторым после тренера - это сильно! А для чего в боксе нужно висеть на двух пальцах?
edvb 25-06-2010-19:07 удалить
Sapiens, после тренировки молодым пацанам не хочется бежать сразу домой, а хочется побеситься, всякой ерундой позаниматься, вот и придумывали всякие упражнения)) не знаю, зачем в боксе висеть на двух пальцах)))
Sapiens 26-06-2010-00:14 удалить
Edvb, :))))))))) Хороший ответ! :)


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кураж. Мышечная память -2. | edvb - Edvb | Лента друзей edvb / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»