• Авторизация


Как надо готовить чемпионов 30-04-2010 22:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как надо готовить чемпионов

[400x487]
Кажется, это было в 1987-м году. В Минусинске проходил чемпионат красноярского края по боксу. Мы - команда моего родного города - приехали на 5 дней. В первый день мы прошли:
заселились в профилакторий,
взвешивание - тут мне не повезло, у меня было 500 гр лишних. И знаете, что такое несколько свитеров, ветровка сверху и борьба по очереди с пацанами. Причем взвешивание было ежедневно - вот так жестко
сдача нормативов - бег на короткую и среднюю дистанцию, подтягивание, отжимание, еще что-то, не помню что.
бои - да, в первый день. Те, кто был слабо посеян. Как сеят? В боксе кубковая система  - проиграл, вылетел. Выбирают наиболее сильных боксеров (по оценке самих тренеров), они составляют костяк, на них как бы нанизывают остальных. Если сильные выигрывают своих соперников, то они образуют полуфинальные пары, а потом финал. Но в нашем весе в тот раз было больше 16 человек (16 боксеров - это как раз 4 дня боев), поэтому надо было отсеять лишних, и в первй же день наиболее слабые боксеры встречались между собой, чтобы назавтра составить пары в 1/16 финала. Я был одних из сеянных (лучших) поэтому вторую половину дня проспал в профилактории.
Из последующих дней помню только споркомплекс возле кладбища и автобазы и подготовку к боям, и сами бои. И болел за друзей. Кто-то вылетал, кто-то оставался. До финала из нашей команды дошли двое: я и Олег. Олег выиграл, я проиграл. Можно было бы сослаться на сломанную руку, но никаких оправданий быть не может: если ты приехал побеждать, то побеждать надо даже со сломанной ногой. Тогда же я познакомился с новокаином: холодящий газ из ампулы, мне им поливали руку после боев.
Соревнования запомнились возрастающим нервным напряжением: каждый день новый соперник, неизвестность, мандраж. 4 дня по краю. После соревнований я долго не мог заснуть: ни в поезде по пути домой, ни уже в городе, я просто бродил по улицам, по лесу. Надо было выплснуть из себя эмоции

Прошло 15 лет. В 2002 году я уже сам в качестве тренера повез "сборную" из одного пацана в Минусинск. В весе - трое человек. Одно взвешивание. Никаких тестов. Моему парню "повезло" - он сразу попал в финал. В финале проиграл.

Рожать больше на станут. Что остается? Больше боксировать. Были интересные исследования в конце 80-х: более успешные боксеры больше участвуют в соревнованиях. Надо больше меряться силами, надо организовывать больше соревнований.  В другом исследовании выявили, что мочевина проигравших больше тех, кто выигрывает. Надо учиться управлять своим телом. Надо, чтобы пацаны жили с этим мандражем в себе. Такой тренинг может быть только на соревнованиях. Это мобилизует. Так надо готовить чемпионов.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Гелена 02-05-2010-00:54 удалить
В этом году я гуляла в парке с очаровательным трехлетним пацанчиком, которого родители приговорили быть великим боксером. Отец - боксер высокого класса , уехавший в Израиль и этим убивший спортивную карьеру, все решил за сына заранее, мать во всем согласна, собираются в Америку. До сих пор чешу затылок...
Гелена 02-05-2010-18:18 удалить
Ответ на комментарий edvb # Потому что в жестких планах на будущее забыли настоящее. Такой чудный малыш ! Как можно в этом возрасте ? Подумаешь, сильный удар ? Может у него 33 других таланта ?
edvb 02-05-2010-18:30 удалить
Гелена, ну тут вообще широкое поле для дискуссии. Костя цзю в спорзал в 8 лет попал. Это считается - очень рано. В Швеции юные хоккеисты по большей части до 17-18 лет не серьезно играют, а так - играются, у нас - и ОФП и СФП, и работа со штангой, что нихт гуд для молодого организма бывает. Результаты же в на равных.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как надо готовить чемпионов | edvb - Edvb | Лента друзей edvb / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»