утром - апельсин, кусочек горького шоколада и 2 стакана черного чая без сахара

днем - Биг мак и пирожок с вишней (как назло принесли из мака) - чета мне прям нехорошо стало.. переела явно!

начался пост..

Мда уж - ежели начала худеть,то не должно быть никаких поблажек - пофигу на праздники, пофигу на окружающих.. только есть то что надо для похудания.. только вот так напролом можно что то добиться иначе вес тут же набираеться заного.. Просто тупо идти к цели игнорируя все и всех вокруг.. ИНАЧЕ - НИКАК