Полужидкая диета

Название говорит само за себя. Кроме перечисленных ниже продуктов можно пить только теплую кипяченую воду.

1-ый день. 1,5 л молока.

2-ой день. 1,5 л простокваши.

3-ий день. 6 яиц, сваренных вкрутую.

4-ый день. 400 гр. отварной говядины.

5-ый день. 600 гр. овощей.

6-ой день. 1,5 кг фруктов.

После завершения диеты необходимо переходить на здоровое питание.

Итог: исчезает от 3 до 6 кг.