Это упражнение в полётах во сне, которое я дал однажды моим ученикам.
Оно поможет вам с практикой контролировать свой ум:
Прежде всего, осознайте себя сидящими мирно рядом со мной, Бабаджи,
в падмасане, в пещере, в Гималаях в Индии.
Делайте это перед тем, как вы отправитесь спать, в течение трех ночей подряд.
Помолитесь, чтобы вам приснится сон осознания истинного сознания.
Когда вы проснётесь ночью или утром, запишите свои первые мысли.
Видите ли, ваше сознание, реальное вы, никогда не спит, и оно летает в ночное время.
Привнесите это сознание реального вас в ваше бодрствующее состояние
с помощью этого упражнения в полётах во сне, посредством контроля вашего сознательного ума.
Воспримите сияние сердечного света вашей души.
Бабаджи