Ваш холодильник забит диетическими продуктами и напитками без сахара, а все шкафы  - чипсами и печеньем с низким содержанием жиров. Почему же после этого никак не худеется?

  Ответ кроется в так называемых «диетических» продуктах. Ученые Корнельского университета (США) обнаружили, что те люди, кто их предпочитает, употребляют на 28 % калорий больше, чем те, кто питаются всем подряд. Причина, как утверждается, в том, что, когда вы едите диетические продукты, вы меньше испытываете чувство вины, мешающее переедать. Иными словами, диетических продуктов съедается гораздо больше, чем нужно.

Читать далее >>