Традиционные славянские блюда составляют основу одноименной диеты рассчитанной на неделю.
  Славянская диета довольно сбалансированная. Основными продуктами рациона диеты являются овощные супы, отварное мясо, овощи и фрукты. 
  Кроме того, обязательными в рационе являются крупы, содержащие много клетчатки, которая обеспечивает нормальное функционирование кишечника.
   Сторонники данной диеты утверждают, что при соблюдении рациона диеты, можно избавиться до 7 кг. лишнего веса. Но это при условии, если вы будете питаться небольшими порциями, которые не вызывают чувство переедания.
  Не забывайте во время диеты на неделю соблюдать питьевой режим, а перед ее началом проконсультироваться с врачом.

Меню славянской диеты на неделю >>