[показать] Готовясь к пляжному сезону, мы стараемся подобрать самые эффективные косметические средства для красивого и ровного загара, забывая при этом, что химический состав этих средств не всегда может подойти нашей коже и вызвать аллергическую реакцию.

     Но что же делать, если ты любительница шоколадного оттенка кожи?  Выход есть - домашние процедуры и косметические средства для загара, которые легко сделать самостоятельно.

     Оказывается, чтобы кожа стала золотистой, достаточно пить цитрусовые соки или принимать ванны с морской солью, а можно просто пользоваться маслами.

Цитрусовая сокотерапия

    Как известно, соки способны повышать восприимчивость кожи к солнцу, но при этом способе использование солнцезащитной косметики и средств после загара обязательно.

     Поскольку соки из цитрусовых для загара необходимо пить в течение 3-х недель, то сокотерапию надо начинать за 2 недели до поездки на море и продолжать ее во время отдыха для усиления загара.

      Необходимо помнить, что эффект окажут только свежевыжатые соки, соки из пакетов не подходят.

Чем полезен данный способ усиления загара

•   Нормализуется работа печени и системы пищеварения.

•   Повышается тонус организма.

•   Усиливается концентрация внимания.

•   Восстанавливаются силы при умственном и физическом переутомлении.

•   Улучшается зрение.

•   Становятся здоровее кожа, волосы и ногти.

Какие соки и как пить?

     Каждое утро по 1 стакану пить лимонный, грейпфрутовый, апель­синовый или мандариновый фреш

•   Лимонный сок разводят теплой водой в пропорции 1:1 или 1:2.

•   В грейпфрутовый, если он слишком кислый для тебя, можно добавить 1 чайную ложку меда.

   Натуральный мед в сочетании с любым свежеотжатым цитру­совым соком - кладезь вита­минов для печени. Желающим красиво загореть это на руку, ведь любые проблемы с пече­нью способствуют появлению пигментных пятен. Но вы долж­ны быть уверены, что ни мед, ни цитрусовые не вызывают у вас аллергической реакции. Если когда-либо у вас была пищевая или медикаментозная аллергия, применять сокотерапию противопоказано!

Ванны с морской солью

Метод основан на способности морской соли усиливать выработку меланина под воздействием солнечных лучей.

Что делать?

     Необходимо ежедневно принимать ванны с морской солью, молоком и маслами, а перед ними использовать мягкий скраб из ржаного хлеба.

     Как приготовить хлебно-молочный скраб для отшелушива­ния и питания кожи : мякиш черного хлеба залейте теплым молоком. Когда хлеб набухнет, взбейте его миксером и нанесите на тело, через 5-7 минут смойт водой.

     Кроме того, необходимо еженедельно пользоваться скрабом из морской соли....

Рецепты ванны из морской соли и натуральных масел для усиления загара  >>