Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Как приготовить кимчи
Кимчи — это чуть более интересная, насыщенная вкусом и острая альтернатива нашей квашеной капусте. На родине, в Корее, кимчи играет роль пряного дополнения к множеству блюд. Мировую же славу этому продукту принёс не только яркий вкус, но и полезные свойства, среди которых понижение уровня холестерина и риска развития ожирения, улучшение иммунитета, мозговой деятельности и даже замедление процессов старения. Найти кимчи в массовой продаже у нас довольно проблематично, а вот приготовить в домашних условиях не сложнее, чем квашеную капусту.
Ингредиенты:
- головка пекинской капусты среднего размера;
- ¼ стакана соли;
- вода;
- 2 моркови среднего размера;
- 5 зубков чеснока;
- 4 пёрышка зелёного лука;
- 2 чайные ложки рыбного соуса;
- 2 чайные ложки тёртого имбиря;
- 1 груша;
- 1 ½ стакана тёртого дайкона;
- 1–3 столовые ложки хлопьев чили.
Разделите капусту на четыре части и произвольно нарежьте.
Смешайте капустные листья с тёртой морковью.
Растворите соль в стакане тёплой воды и залейте овощи получившимся раствором. Накройте ёмкость крышкой и поставьте в тепло под пресс примерно на час. За это время овощи убавят в объёме и заметно размякнут.
После засолки промойте капусту с морковью ледяной водой и дайте остаткам жидкости стечь. Если пропустить промывание, то блюдо выйдет пересоленным.
Натрите грушу и дайкон. Смешайте их с морковью и капустой.
В ступе разотрите чеснок с тёртым имбирём, рыбным соусом и хлопьями перца. Последние добавляйте по вкусу от 1 до 3 столовых ложек. Полученную пасту при необходимости можно разбавить водой.
Чтобы уберечь руки от острой смеси, наденьте перчатки или обычный пакет, а затем начните разминать капусту с перцем.
Хорошо утрамбуйте кимчи в банку, чтобы часть овощного сока едва покрывала поверхность капусты. Закройте крышкой и оставьте при комнатной температуре. Как и многие другие продукты, кимчи становится лучше со временем, а потому дайте капусте постоять 3–5 дней. Периодически открывайте крышку и выпускайте излишки газа, а также слегка перемешивайте всё ножом, чтобы кислород поступал и в нижние слои смеси.
По завершении процесса брожения кимчи хранят в холодильнике.
Дарья Полукарова