В первую же прогулку по набережной Сухума я заметила маленький магазинчик с большими прозрачными окнами. «Золото Абхазии» - гласила надпись. Зайти просто так, и оказаться тет-а-тет с продавцом было неловко, и я прошла мимо.
Придя домой, зашла в интернет, нашла сайт компании, ознакомилась с продукцией, и решили попробовать абхазскую косметику, начав со средства для волос. Первым приобретением стала сыворотка для роста волос и маска.
Дальше – больше. Ночной крем порадовал своей структурой и действием, не разочаровал и антицеллюлитный крем.
Итак, всё по порядку.
Абхазия запомнилась многочисленными реками, бегущими к морю и большими и малыми водопадами с кристально чистой водой.
Как только сошел снег в окрестностях Рицы, мы собрали небольшую компанию и отправились из Сухума до озера. Ехали по трассе до Нового Афона с его тропической растительностью, пальмами и кипарисами, пересекли непримечательную Гудауту и свернули в горы. Далее наш путь лежал вдоль реки Бзыпь, синь которой была видна из окна автомобиля. И, вдруг, дорога пошла впритык к берегу реки Юпшары, мы въезжали в Юпшарский каньон.
Это удивительное место, здесь скалы практически смыкаются с обеих сторон. Мы останавливаемся и подходим к воде. Морозит дождь, холодно, сыро. Согреваемся у маленького костерка, разведенного местными жителями, ведущими на стоянке свой скромный бизнес.
В первый раз мы заселились на дебаркадере в номер «Каюта Мичмана». Слышали что-то об этом месте - «Бухта Коприно». А раз бухта, то решили начать с «экзотики». На календаре конец сентября, мы спохватились, что возможно, в каюте на берегу будет прохладно. Жили в тепле и уюте, практически одни в гостинице с видом на речные просторы. Одно но – пол покачивался, и мне было некомфортно, слегка кружилась голова.
В следующие наши визиты мы селились и в домики, и в гостинице, и в конце выбрали для себя идеальный вариант – двухместный номер в Ягодном тупике на втором этаже с лоджией на восход.
Я не знаю, сколько раз мы были в Коприно: приезжали и зимой, и осенью, и летом и весной. Каждый раз уезжая, прощались навсегда, а спустя некоторое время снова возвращались.
Хорошо жить в Сухуме, особенно осенью.
На перекрестках преют каштаны над душным теплом жаровен, прикрытые влажными тряпками. Густой табак, словно чайный настой, суховатый, мешается с соленым запахом набережной.
Солью и ветром пахнет легкая парусина на балконе. А ночью – тихие глаза пароходов, неподвижно опрокинутые в воду, и плеск флейт из беседки, освещенной изнутри, как раковина. Звуки музыки тоже пахнут морем, – к морю подходят простая, грубая флейта, духовые инструменты, усердные музыканты, опрокидывающие после игры свои горластые трубы, чтоб вытряхнуть из них слюну! И грустное ру-ру-ру флейты улетает в соленом ветре, как усилия морского прибоя.
Тихо жить в Сухуме, даже рекламы здесь тихи, как утопленники: они вырастают прямо под ногами, на асфальте; их меловые буквы обращены лицом вверх и напоминают плывущего на спине купальщика. Их топчут, и немота их бездейственна, потому что в Сухуме вряд ли гуляющий смотрит себе под ноги.
Вкусно жить в Сухуме, – белые домики благоухают провинцией, и нет лысых домов, а каждый еще густоволос от винограда, плюща, перьев хамеропсы, глициний, остролистника, над каждым зеленые кроны деревьев; и лежат домики рядком, словно дорогие яблоки завернутые в отдельные зеленые бумажки.
И только в Сухуме, кажется, хорошо, тихо и вкусно жить безработным, потому что их очень много, они не стоят в очереди на бирже, они подсаживаются в кафе к вашему столику и, если это мингрельцы, непременно заговорят с вами. В Абхазии безработные – как бы новая профессия, созданная революцией».
Эти впечатления сложились у Мариэтты Шагинян еще осенью 1928 года, года она впервые приехала сюда.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Аффирмации и визуализации
Магнитное поле для притяжения любви. Аффирмации и визуализации
[182x250]Для того, чтобы визуализировать, надо точно определиться, чего именно вы хотите. Каковы критерии вашего идеального партнера.Это цитата сообщения шизо-энд-френия Оригинальное сообщение
как стать остроумным. конкретные упражнения
[показать]Красивые слова, замысловатые, витиеватые предложения – все это вербальное общение. Оно составляет где-то 10%. Мог ошибиться, но лишь на несколько процентов. Суть все равно остается прежней. Куда-то делись остальные 90%... Все 90% занимает невербальное общении: «тон голоса, язык жестов». Изменять невербалику искусственно почти нереально, потому как все это будет неконгруэнтны. Есть такая замечательная штука, встроенная в нас со дня нашего производства, имя ей – БРЕДОГЕНЕРАТОР! Завести, правда, его можно лишь постоянно тренируя этот скилл. Вкачивая в него так сказать новые очки опыта. Потому сначала придется потрахаться с запуском и совершенствованием бредогенератора. А как правильно работать с бредогенератором, нам расскажет Манкубус, он же Фил Богачев.
Упражнение 1: лингвистические пирамиды.
Цель этого упражнения: понять свои особенности мышления, развить навыки обобщения, разобобщения и перехода по аналогиям.
Для начала, расскажу, что же такое это есть – «лингвистические пирамиды». Начнем с того, что оглянемся по сторонам. Первое, на что упал мой взгляд – кружка. Сама по себе кружка является просто кружкой, ничем больше. Однако, кружку можно определить в более высокий класс – посуда. Таким образом, мы перешли на 1 класс наверх (обобщили кружку до посуды). С другой стороны, кружка бывает для кофе, чая, полулитровая, алюминиевая, фарфоровая (Разобобщили кружку на различные подвиды кружек).
Это базовая модель лингвистических пирамид – все есть подвидом чего-то и состоит из чего-то. Кроме этого, в пределах одного класса есть аналогичные предметы. То есть, если мы обобщили кружку до посуды, то аналогиями будут тарелки, миски, стаканы и множество других вещей.
Таким образом, можно тренировать навыки обобщения, разобобщения и перехода по аналогиям. Упражнение делается так. Нужно два человека (ты и твой друг). Один из вас – ведущий, другой – ведомый. Ведомый называет любой предмет, на который падает взгляд. Ведущий начинает показывать, что с этим предметом делать – найти ему аналогию, обобщить до более высокого уровня, разобобщить до более низкого. Чтобы делать это молча, очень хорошо подходит такая система знаков: большой палец вверх – обобщение, вниз – разобобщения, вбок – аналогия. Делать упражнение с 1 предметом около 5 минут, стараясь переходить между классами очень быстро, а не путешествовать только вверх-вниз по посуде. Потом вы меняетесь ролями.
Это упражнение еще не развивает бредогенератор. Это упражнение учит ваш мозг быстро находить аналогии, что будет дальше развиваться следующими упражнениями.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
литература
- Алан Пиз, Алан Гарднер. Язык разговора
- Лесли Камерон-Бендлер. С тех пор они жили счастливо
- Александр Карелин. Снег на листьях или психотехнология успеха
- Бендлер, ЛаВааль. Создание убеждений
- В.Эльманович. НЛП
- Джозеф О’Коннор, Джон Сеймор. Введение в нейролингвистическое программирование
- Джон Гриндер, Ричард Бендлер. Структура магии(1)
- Джон Гриндер, Ричард Бендлер. Структура магии(2)
- Дэвид Гордон. Терапевтические метафоры
- Л. Маклаухлин. Мастерство использования продвинутых речевых оборотов
- Милтон Х. Эриксон. Мой голос останется с вами
- Ричард Бендлер, Джон Гриндер. Паттерны гипнотических техник М.Эриксона
- Роберт Дилтс. Изменение убеждений с помощью НЛП
- Роберт Дилтс. Фокусы языка
- Р.Коннер. Методики НЛП высшего уровня
- Ричард Бендлер, Джон Гриндер. Наведение транса
- Ричард Бендлер, Джон Гриндер. Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий
- Ричард Бендлер. Используйте свой мозг для изменений
- Гарри Олдер, Бэрил хэзер. НЛП. Полное практическое руководство
- Джон Стивенс. Семинары по НЛП
- Джон Стивенс. Приручи своих драконов
- Эрик Берн. Игры, в которые играют люди
- Эрик Берн. Люди, которые играют в игры
- Лебедев-Любимов, Психология рекламы
- К.Бессер-Зигмунд. Магические слова
- Роберт Дилтс. Применение НЛП в литературном творчестве
- Сборник упражнений по НЛП
- М.А.Павлова. Интенсивный курс повышения грамотности на основе НЛП
- Ричард Бендлер. Время перемен
- Анвар Бакиров. Базовые пресуппозиции – весело о важном Или С чего начинается
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Нлп, эриксоновский гипноз (литература для скачивания)
|
| Дауд Т. «Когнитивная гипнотерапия» [показать] В предлагаемой книге автор интегрирует практику когнитивной психотерапии и гипнотерапии в единый психотерапевтический подход. Представлены разнообразные модели когнитивной психотерапии, дается весьма детальное описание моделей гипнотерапии и методов гипнотической индукции, что поможет специалистам применять на практике разные процедуры, включая образцы гипнотического диалога. |
| Дилтс Роберт «Коучинг с помощью НЛП» [показать] Методы коучинга помогут вам развивать новые стратегии мышления и действий, ставить перед собой цели, решать задачи и осуществлять изменения в любой области жизнедеятельности, достигать желаемого состояния и активизации необходимых для этого ресурсов. |
Великий человек, талантливый художник Борис Кустодиев, чья популярность только нарастает на волне бодипозитива.
Женщины на его полотнах румяны, белотелы, кровь с молоком. Он ими любуется, он их рисует.
Возможно, слегка подтрунивая над модной тогда бледностью и болезненной худобой моды декаданса России начала 20 века.
Выражение «кустодиевская красавица» прочно вошло в наш язык. В своем творчестве Кустодиев воспевал русскую простонародную красоту. В его картинах заметно влияние лубочной живописи, традиционных росписей дымковской игрушки – всё до предела русское.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Что обязательно нужно делать с ребенком, чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми
1. Пускать солнечные зайчики.2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Приготовить жженый сахар в ложке.
11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
12. Показывать театр теней.
Это цитата сообщения Верджиния_777 Оригинальное сообщение
практики
Гашение и провал маятников
Сложность: средняя
Мы все живем в социуме, а значит нас окружают тысячи маятников (эгрегоров), как безобидных, так и деструктивных, которые стараются всячески зафиксировать наше внимание на свою волну, перевести нас на негативные секторы пространства вариантов и забрать нашу свободную энергию.
Если вас что-то раздражает, значит, вы попали в петлю захвата, маятник вас зацепил, задел за живое, и чтобы от него избавиться необходимо впасть в безразличие, но это не всегда так просто сделать. Трансерфинг предлагает два универсальных варианта действий, позволяющих довольно легко соскочить с крючков маятников:
1) Провал маятника. Представьте себе, как здоровенный детина замахивается на вас кувалдой, и изо всей силы наносит удар. Вы ничего не имеете против, не защищаетесь и не нападаете. В этот момент вы просто спокойно отступаете в сторону, и детина вместе с кувалдой летит в пустоту. Это значит, маятник не может за вас зацепиться и проваливается. Такой принцип лежит в основе борьбы Айкидо. Там буквально происходит следующее. Нападающего берут под ручку, идут вместе с ним, как бы провожая, а затем легко отпускают и отправляют лететь в ту сторону, куда была направлена его энергия. Весь секрет заключается в том, что обороняющийся не имеет ничего против нападения. Он соглашается с линией нападающего, идет с ним вместе некоторое время, а затем отпускает. Энергия нападающего проваливается в пустоту, потому что если обороняющийся — «пустой», тогда его не за что зацепить. Техника такого мягкого ухода заключается в том, что на первый выпад маятника вы отвечаете согласием, а затем дипломатично отступаете или ненавязчиво направляете движение в нужную вам сторону.
2) Гашение маятника. Бывают случаи, когда зарвавшийся маятник провалить не удается. То есть, ни проигнорировать, ни уйти от него нельзя тут поможет гашение маятника.
ПЕРВЫЙ СПОСОБ грубый. Если вы попали в ситуацию, где вам известен стандартный сценарий развития событий, сделайте что-нибудь — не важно что — не укладывающееся в этот сценарий. Т.е. дерзкое не привычное поведение для которое не укладывается в рамки обычного обывателя. Либо ответить грубой силой на провокацию, не важно физической или силой духа но этим нужно пользоваться аккуратно когда угроза здоровью и жизни минимальна. Маятник будет погашен. Дело в том, что пока вы действуете по сценарию, вы играете в игру маятника и отдаете свою энергию на его частоте. Но если ваша частота сильно отличается, вы попадаете в диссонанс с маятником, и тем самым сбиваете его с ритма.
ВТОРОЙ СПОСОБ лояльный. В гашении может помочь чувство юмора и воображения. Обратите свое раздражение в игру. Конечно, это может показаться трудным, когда хочется наоборот рвать и метать. Но если вы поставите себе цель заиметь привычку постоянно помнить о внутреннем смотрителе, у вас со временем выработается иммунитет на провокации маятников.
Вставка Фрейма в окно пространства вариантов
Сложность: очень высокая
Определение Фрэйма. Представьте, что бы вы чувствовали, когда исполнялось бы задуманное? Прокрутите в голове слайд достижения цели несколько раз, а потом возьмите из всего слайда один интегральный слепок — фрэйм. Например, вы подписываете контракт и чувствуете удовлетворение. Или успешно сдаете экзамен, и преподаватель жмет вам руку. Или приходите к финишу первым и разрываете грудью ленту. Этот слепок и будет той формулой, которую вам надо вставить в приоткрывшееся окно. Фрэйм можно озаглавить одним словом, например: «Победа!», «Есть!», «Получилось!» или как вам больше нравится. Этот заголовок будет служить опорной точкой фрэйма.
Согласно Трансерфингу, в Пространстве вариантов существуют так называемые «окна», позволяющие быстро переместиться с одного сектора реальности в другой. Эти «окна» открываются в момент кратковременного погружения разума в сон (когда происходит остановка внутреннего монолога и разум отключает свой контроль или хотя бы ослабляет свою бдительность). В этот момент «фрегат» нашей Души поднимает свой парус и мы получаем возможность мгновенно и свободно перемещаться в пространстве вариантов, стоит лишь ветру внешнего намерения начать дуть в нужную сторону. Стоит нам вставить в это «окно» слайд (фрейм) и порыв внешнего намерения сдвинет реализацию сектора на значительное расстояние.
Эффективность окна заключается в том, что единство души и разума в таком состоянии проявляется в наивысшей степени. Дремлющий разум отпускает свой контроль и впускает нереальное в свой шаблон восприятия, подобно тому, как это происходит в сновидении. Парус приобретает значительные размеры, и внешнее намерение действует с наибольшей силой.
Сложность данного метода в том в том, что остановка внутреннего монолога происходит только во сне или в состоянии глубокой медитации. Существует однако лазейка, позволяющая использовать остановку внутреннего монолога и в сознательном состоянии. Это случается спонтанным способом, когда контроль разума дает слабину и
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
Тайные сведения о представителях знаках Зодиака
Обычно в гороскопах рассказывается о положительных моментах, лишь иногда немного разбавляя предсказания капельками горечи. Ведь не может жизнь состоять из одних радостей)) Сегодня мы расскажем вам о том, что может и не понравиться в вас самих. Но, повторяю, такова жизнь, и вокруг нас много того, что нас пугает и настораживает...
Итак, сразу 6 скрытых ответов о нас по предсказаниям звезд!
Наши страхи, темные стороны, ненависти, беспокойства, депрессии, привороты... >>>
Этот фильм, можно охарактеризовать, как фильм-чувство или фильм-ощущение. Однако, он не заставит Вас испытывать привычные современному кино эмоции, впечатления и адреналин…
Этот фильм абсолютно другой. Его предназначение — не просто развлечь, не окунуться в сказку, хотя безусловно, фильм обладает элементами сказки, как и элементами реальной истории. Предназначение этого фильма заключается в том, чтобы зритель почувствовал и прочувствовал, а эффекты «3D» только помогают сделать картину целостной и гармоничной.
Однако и эти эффекты в фильме не весьма обычны, кому-то покажется, что фильм полностью пронизан «объёмностью» и присутствием. А кому-то наоборот, покажется, что эта картина вовсе их не имеет, но это лишь потому, что на Вас не будут лететь осколки космических кораблей или роботов, не будет взрывов, полётов и безумных драк.
Для некоторых этот фильм даже покажется излишне скучным, но возможно, именно эта затянутость или «скучность» является преднамеренной, для того, чтобы зрителя увлечь за собой подальше, чтоб не был лишён смысла и обделён вниманием ни единый взгляд, ни единый скрип, ни единое прикосновение.
Стоит так же отметить, что фильм не лишён своего тонкого шарма и юмора, который сочетает в себе драму главного героя, мальчика-сироты Хьюго.
Это кино имеет собственную динамичность, такую, к которой мы не привыкли, динамика в нём иного рода. Это динамика чувств и ощущений, вкусов свежих булочек и цветов, которые продают на вокзале, звуков прибывших поездов, исходящего от них пара, и тиканья часов. Запахов пыли от книг и ощущения их шершавого переплёта, и наконец, неимоверные мечты и фантазии кино ушедшего века, кино, которое уже тогда заставляло людей чувствовать и мечтать.
https://www.kinopoisk.ru/film/462247/
[700x465]
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
15 идей декора из натуральных камней, которые можно сделать своими руками!
Это цитата сообщения Мир_без_любви Оригинальное сообщение
Таблица чувств, которая поможет разобраться в себе
Мне сложно разобраться в своих чувствах - фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной). А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах. Некоторые считают - и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах. И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь.
[693x700]Колесо эмоций Роберта Плутчика
Правильно ли мы определяем свои чувства и эмоции? >>>
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Аджика из слив
|
Beauti_Flash |