• Авторизация


Кофеин в продуктах 28-03-2010 21:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Предлагаем вам занимательный список продуктов содержащих кофеин. Полезно должно быть тем, кто избегает это вещество, или собирается заправиться энергией на предстоящую ночь.

[480x370]


Кофе


Iced Grande Coffee из Starbucks 450 г — 190 мг


Растворимый кофе 450 г — 60-345 мг


Латте 450 г — 150 мг


Эспрессо 28 г — 58-75 мг

Чай



Обычный черный чай 230 г — 40-120 мг


Зеленый чай 500 г — 78 мг

Обычные напитки (по 330 г)



Mountain Dew: 54 мг


Diet Coke: 47 мг


Dr Pepper: 42-44 мг


Pepsi: 36-38 мг


Coke: 35 мг


7-Up: 0 мг


Sprite: 0 мг


Fanta: 0 мг

Остальные напитки и продукты

источник...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
_N_a_d_i_n_ 28-03-2010-22:16 удалить
Спасибо! А какая опасная доза кофеина?
filin007 28-03-2010-23:14 удалить
цитата:
"При потреблении кофеина передозировка саморегулируется, – говорит Джек Бергман, специалист в области поведенческой фармакологии. -У вас начинается дрожь, возникают неприятные ощущения и пропадает желание пить дальше".

Доза, после которой наступает подобное состояние, у всех людей различна. Человек может быть генетически более восприимчив к кофеину, и тогда он испытывает возбуждение даже от небольших порций. У незначительного числа людей дозы в 300 и более миллиграммов вызывают повышенное напряжение, тревогу и даже приступы паники, поэтому нервным людям лучше употреблять кофеина поменьше.

конец цитаты.


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кофеин в продуктах | filin007 - сборная солянка от filin007 | Лента друзей filin007 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»