Отличительной особенностью цигун — традиционных китайских практик психофизического самосовершенствования является целостный подход к человеку, в котором условно выделяют физическую, энергетическую и духовную составляющую.
[640x482]
Исходя из этой концепции для гармоничной и счастливой жизни, наполненной духовным содержанием, человек должен заботиться как о своем физическом теле, так и об энергетической и духовной составляющих своей личности.

Для этого и были разработаны комплексы упражнений которые за многовековую историю своего существования сменили много названий. Сегодня в Китае утвердился термин «Оздоровительный цигун» в качестве официального названия этих упражнений.

Оздоровительный Цигун Ким Канн Тхиен помогает избавиться от многих хронических заболеваний. Занятие включает статические и динамические формы, основанные на управлении вниманием сознания совместно с дыханием. Такой курс действует на весь организм и повышает жизненный тонус, работоспособность, помогает устранить болезни.

Помимо оздоровительного эффекта занятия дают контроль над психоэмоциональным состоянием собственного организма и гармонию в отношениях с окружающими. Отмечается повышение стрессоустойчивости, улучшение памяти, увеличение творческого потенциала и скорости мышления

Смотрите также:

Цигун. Семь шагов к долголетию

Ли Хунчжи. Упражнения цигун «Фалунь Дафа Фалуньгун»

Оздоровительный цигун от Игоря Кудрявцева