Я выкинула весы. Вот так взяла и выкинула их в мусорку. И совсем не потому, что я стройная красотка, а потому, что дети их окончательно угробили. И теперь они всегда показывают 15 кг. Какая прелесть! С моим-то весом, походу перевалившем уже за 100, 15 - это так мило. Ещё милее бы было, если бы они показывали 50 :)
Кстати, это именно та цифра, к которой я стремлюсь. Я никого не смущаюсь и не стесняюсь. Я просто собираюсь похудеть киллограмм так на 50 года за 2.
А для этого торжественно клянусь!!! 1. пересмотреть свои приоритеты в еде. хватит жрать булки!!!
2. активно начинаю следить за собой. Вон волосья на ногах кучерявятся, гора кремиков для тела, а ведь не использую.
3. как-то сочетать зож и работу. это самое трудное.
4. спорт. потихоньку, помаленьку, но каждый день.
5. выстоять перед активным ржанием родственников. это тоже не легко......
но я справлюсь. я знаю. начинать надо прямо сейчас, не завтра, не в понедельник. а прямо сейчас. отсчёт пошел.
задание на сегодня - время почти 9 вечера. не рать на ночь. ничего. совсем. вообще. и про шоколадку в сумке забыть до утра как минимум.
принять каааачественный душ - с кофе. обёртывания пока отложу на завтра. найти крем и сделать массаж дрыгалкой.
пока всё :)))))