вчера уже начала вводить ограничения. вернее, уменьшать размеры порций. всё делаю постепенно. мужчина мне регулярно делает массаж на филейные части тела. и это заметно подтягивает попу. но вот только с физ-рой пока тяжеловато - вчера начались мес. и как всегда осталось только одно желание - лечь и умереть спокойненько. но кто ж мне даст? :) вот и корячусь потихоньку. обёртывания я пока боюсь делать - а вдруг опять ожог?
в прошлый раз вообще как-то коряво получилось. я, во-первых, в первый раз использовала голубую глину, многовасто накапала эм, и сделала такую густую смесь, что сильно жечь начало буквально с самого начала. но я отсидела 40 минут и бегом смываться - на правой ноге вообще всё огнём пылало и потом наверху прямо кусочки ярко-красной кожи были. ну и больно, конечно, было. я уже недели 2 не делаю обёртывания. и всё равно страшно.