прочитала про 2468 - это счёт каллорий. ешь по-немногу. вес - 95 и 2 :( нуу ёёёёпрст. вот и не надо есть после 6. честно говоря, я даже и не знаю, на какую диету, систему сейчас садиться? в моно-диетах хорошо - есть определённый продукт и усё. не заморачиваться. каллории считать - никогда не занималась, и весов у меня нет. -60 мутно как-то... это надо целую жизнь так питаться. а ведь это я сейчас такая свободная - дома сижу. с понедельника у меня начинается сессия на целый месяц. к которой я откровенно не готова :) там уж не до еды будет, я думаю. за 2 недели сдать 6 экзаменов и 2 зачёта. в которых я не понимаю ничего. а учиться надо. блииин, что мне делать?