про медовый массаж и обёртывания
08-11-2010 18:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - спокойное
ну что, моё первое нормальное обёртывание сейчас на мне :)
купала я грейпфрутовое масло, ага :) 44 рубля за пузырёк. приглядела там себе ещё абрикосовое за 36 рэ для медового массажа.
в медовый надо - мёд 100 гр., масло оливковое там или похожее 20 мл и несколько капель арома-масла. сначала размазать по зонам, дать немного подсохнуть и приступать. с силой прижимать и отдирать ладонь от зоны. этого количества смеси должно хватить раза на 4-5. в холодильнике можно хранить.
так вот, вернёмся к обёртыванию. берём голубую глину (пачечка небольшая. стоит примерно рублей 20-40, но у меня была :)), добавляем ложку корицы и 5 капель масла. развела тёплой водой и энергично втёрла в проблемные зоны. замоталась плёнкой, одела штанцы. вот теперь сижу, расслабляюсь.
жаль, что плёнка на мне и кончилась. завтра надо купить новую. а раньше я обёртывания делала со специальным кремом с эффектом сауны. жгло - пипец как. вроде изменений особых я не видела. но хорошо было обернуться, поскакать упражнения и в душ, на кофейный скраб. а потом спааааать. а сейчас так пощипывает слегка... но не жжот совсем. посмотрим, как оно будет дальше.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote