Оказалось интересно..Йога , но без загрузов и медитаций, упражнения, но без скачков и прыжков...А уж ведущая Леночка-просто душа-человек. После занятий-ощущение полной расслабухи , но в то же время и прилива энергии.
И вот видимо эта заблокированная энергия-т и начала со временем во мне колобродить...Ну, подвигались, расслабились, а дальше что?