Осанка и улыбка



 

М.С.Норбеков -- доктор [400x283]

психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор,
действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных
академий, автор многих запатентованных изобретений и открытий в науке
  Круг его интересов очень широкий. Многие удивляются тому, как все это
может сочетаться в одном человеке: художник, композитор, писатель,
кинорежиссер, артист, спортсмен, тренер, имеющий черный пояс по каратэ
второй дан и черный пояс по сам чон до девятый [230x340]
дан.

Глава из книги "Опыт дурака или путь к прозрению"

ЗАЧЕМ НАМ

  осанка и улыбка
  одуревшего павлина
  с обожженной рожей?

  Давайте сейчас уйдем от главной тематики налево! И, надэ-эюсь, отдохнем
в горах.
  В свое время мне пришлось работать в одной организации, которая
обслуживала бывших шишек на ровном месте -- номенклатуру.
  Хотя все они были уже на заслуженном отдыхе, но все же в нашу
организацию приходили с гонором. У них была очень высокомерная, степенная
походка, как у ребенка, который давным-давно наложил в штаны и об этом
забыл.
  Одним словом, сошел с коня, а седло между ног забыл вынуть! Каждого из
них мы знали, как облупленного.
  Однажды мой коллега, указывая на одного пациента, сказал: "Этот человек
здоров". Я не поверил, потому что хорошо его знал. Это бывший министр,
который вот уже много лет страдал запущенной формой болезни Паркинсона. Это
поражение мозга, знаете, да?
  Один из симптомов заболевания проявляется у таких больных в полном
отсутствии мимики. Лицо становится маской.
  Обследовав его по полной программе, пришел к выводу, что он здоров. Я [188x340]

начал спрашивать: "Где и как Вы лечились?"
  Он мне рассказал о каком-то Храме, но, если честно, тогда я не придал
этому особого значения. И хотя все записал, через некоторое время
благополучно об этом забыл.
  На следующий год во время профилактического осмотра мы обнаружили, что
к нему присоединилось еще четверо уважаемых стариканов. Они много лет
страдали неизлечимыми заболеваниями, а теперь были "как
огурчики".Оказывается, пенсионер-министр их тоже отправил туда, где сам
вылечился.
  Теперь я был серьезно озадачен. Все это не укладывалось в рамки моего
мировоззрения, сложившегося за годы практики.
  На этот раз я все подробно расспросил и тщательно записал.
  Оказалось, что в горах есть Храм Огнепоклонников, где каждые сорок дней
принимают группы людей, жаждущих излечения, главным образом летом, потому
что зимой туда невозможно добраться.
  Во мне созрело решение отправиться туда и увидеть собственными глазами,
как происходит чудодейственное исцеление. Мы договорились поехать вместе с
моими приятелями: режиссером и телеоператором. Они работали на
республиканском телевидении и делали программу "Мир вокруг нас".
  В назначенный день к ночи добрались до места встречи. Наша машина
уехала. Транспорт для дальнейшего передвижения нам пообещали предоставить. И
вдруг узнаем, что этот транспорт -- ишаки.
  К Храму ведет горная дорога и надо, оказывается, 26 км топать пешком
или ехать на ишаках. Но так как мы приехали позже всех, то на троих нам
досталось два ишака.
  Я начал агитационную атаку. Говорю: "Вы когда-нибудь по горам пешком
ходили? Давайте попробуем".
  Оператор был очень грузным мужчиной, весом в 130 кг с пятью
подбородками и огромным пузом. Но, несмотря на это, романтик в нем оказался
еще жив. Поэтому большинством голосов мы первое "препятствие" благополучно
преодолели. [400x298]

  Они погрузили на ишаков всю аппаратуру, и мы пошли. Первым начал
хныкать я, потому что у меня были городские туфли, которые очень скоро
протерлись. Ноги начали болеть. Но я все-таки шел и думал: "Раз такие
больные вылечились, то, записав каждый рецепт, я в городе буду великим
врачом".
  А потом, пройдя десять километров, оператор сел посреди дороги и
сказал:
  -- Все! Хоть убейте, пойду обратно. Мы его стали уговаривать:
  -- Какая разница, куда идти? Назад пойдешь, те же 10 км придется
топать, что и вперед. Так уж лучше вперед!
  Уговорили.
  Пришли мы где-то в полночь. Нас разместили, устроили. На следующий день
разбудили в 11 часов. Собрали всех и говорят:
  -- Мы просим вас в нашем Храме не грешить, кто не выполнит просьбу,
будет помогать нам по хозяйству -- воду носить.
  Оказывается, грехом в этом Храме считается ходить хмурым. То-то я
обратил внимание на монахов.
  Они ходят с такой легкой улыбочкой и стан у них ровный-ровный, как у
кипариса, если быть точным, как будто палку проглотили.
  Получается, мы должны все время улыбаться. Мы все послушали, чуть-чуть
поулыбались, а через две минуты старая привычка ходить с городской
физиономией, вечно кислой и недовольной, взяла верх.
  И вообще я ожидал увидеть позолоченные купола и тому подобное, а там
такие маленькие аккуратненькие домики и все. Правда у них постоянно горит
огонь. Они поклоняются огню и Солнцу. Но на Храм совсем не похоже.
  Случилось так, что монахи нашли такое место, где из-под земли выходит
природный газ, и здесь, на вершине скалы основали свой Храм.
  Я начал спрашивать:
  -- Когда начнете принимать больных, ставить диагноз? Когда начнете

лечить?
  Узнаю. Оказывается, здесь вообще никого не принимают и не лечат. Это
стало для меня первым ударом.
  Второе, наш транспорт, т.е. ишаков, забрали хозяева. С такими баулами,
как у нас, далеко не уйдешь. Попались!
  Мало того, что оказались в Храме, где никто никогда никого не лечил и
лечить не собирается, и уехать оттуда не можем! Да еще нужно ходить с
дурацкой улыбкой на лице, когда внутри все клокочет от злости и досады!
  Вижу, оператор как-то пристально смотрит на меня, как будто что-то
задумал. А режиссер с иронией в мой адрес:
  -- Куда ты нас привел, ученый ты несчастный?..
  А мне самому-то каково?!!
  Потом начались концерты. Человек пятнадцать из тридцати сразу пошли за
водой. Мне тоже досталось, потому что... В общем, сами понимаете почему!
Пришлось идти "помогать по хозяйству".
  Отвесная вертикальная скала шестьсот метров, а по серпантину 4 км туда
и 4 км обратно. Это по такой-то дороге мы поднимались сюда прошлой ночью?!
  Когда я это увидел, у меня чуть выкидыш не случился! Представляете?
Мало того, что эта вертикальная стена выше Останкинской башни, да еще в
некоторых местах мы шли по бревнам, забитым в скалу. Эти бревна действовали

как разводные мосты, преграждая в свое время неприятелю путь в Храм.
  С собой необходимо было нести шестнадцать литров воды, да пять
килограммов весил сам кувшин. В общей сложности вверх по такой дороге нам
предстояло тащить 21 кг. Удобнее всего в таких условиях нести груз на
голове. Вот тогда-то я узнал об истинном назначении позвоночника.
  Позвоночник нужен для того, чтобы голова не упала в трусы!
  Я отправился первый раз и вернулся в Храм около четырех-пяти часов
вечера очень уставший, но с улыбкой на лице на всякий пожарный случай. Вдруг
ко мне подходит один из монахов и так приветливо говорит:
  -- Сходите, пожалуйста, еще раз.
  -- Почему?!! Я же уже сходил!!! -- и чувствую, что от ужаса у меня
начинаются родовые схватки, несмотря на то, что я мужчина!
  -- Когда Вы поднимались. Вы уже несли с собой грех.
  -- Нет, я улыбался! -- от отчаяния начал я спорить. Представьте себе,
только что пройти 8 км, накануне -- 26 км, без ужина, без завтрака, без
обеда. Ноги разбитые, опухшие, гудят от усталости, а тебе говорят "еще раз"!
Подохнуть можно!!!
  -- Идемте, мы Вам кое-что покажем.
  В одном из окон я увидел наблюдателя с биноклем и понял, что
препирательства бессмысленны. Все, кто поднимался с грузом, были у него как

на ладони. Пришлось идти обратно.
  Я пошел вниз и время от времени, вспоминая свою глупость, яростно
вопил: "А-а-а...!!!" Попал в какое-то место, где сидят идиоты и надо мной
издеваются!!!
  Теперь я улыбался зверской улыбкой и каждому встречному говорил:
"Улыбайся, придурок, они сверху в телескоп смотрят! За консультацию плесни
пол-литра воды в мой кувшин". Теперь в моей посудине уже что-то плескалось.
Я немного посидел, чтобы время прошло, и пошел обратно.
  Вот, оказывается, почему, когда я спросил своих пациентов, чем и как их
лечили, они с улыбкой ушли от ответа: "Понимаете, это трудно объяснить".
  Перед воротами я себя поймал на том, что уже темно, но я улыбаюсь. Ну и
хорошо, а то вдруг у них еще есть прибор ночного видения?!
  Голодный, изможденный, еле доплелся до своей кельи и только с
облегчением вздохнул, убрав идиотскую улыбку с лица (лицо же устало!), как
вдруг спиной почувствовал на себе чей-то взгляд. Сердце екнуло.
  Снова растянув рот до самых ушей, я резко развернулся и увидел... Кого
бы Вы думали?
  Себя!
  Оказывается, на стене висело зеркало. Лицо было осунувшееся,
запыленное, со следами ручейков пота и неестественно широкой улыбкой. [267x200]

  Вот тогда-то со мной случилась истерика. Я безудержно и громко хохотал.
Скулы свело, живот болел, а я никак не мог успокоиться. Я хохотал над
абсурдностью ситуации, которую сам себе создал.
  На шум прибежали мои приятели, оператор с режиссером, и сначала тоже
начали гоготать, а потом, насмеявшись вдоволь, как-то странно стали на меня
поглядывать...
  С каждым днем людей, таскающих воду, становилось все меньше и меньше. И
через неделю не осталось никого. Потом нас собрали и говорят:
  -- Спасибо, что вы приносите свет в наш Храм. Если вам нужна вода, то
можете взять ее там.
  Открывают калитку на территорию Храма и указывают на каменный домик.
Гостевая половина была отделена от монашеской территории стеной.
Оказывается, внутри этого домика есть родник. Они построили его, чтобы зимой
родник не замерзал.
  А кувшин с водой -- это специально выдуманный способ доведения простой
истины до мозгов через ноги.
  Оказывается, каждый, кто приходил в этот Храм, считал себя умным, у
каждого были свои амбиции. Чтобы выбить из нас все наносное, служители Храма
придумали такой способ "лечения" высокомерия.
  Я тоже туда пришел со своим уставом, начитанный, напичканный знаниями и
кое-какими способностями, которых нет у других. Они придурки, а я такой
умный!
  Всего за неделю из меня тоже "выколотили" всю дурь. За одну неделю они
сделали меня человеком!
  Там я встретился с самим собой. Мне опять стали интересны цветочки,
букашки, муравьи. На четвереньках ползал, наблюдал, как они ходят, перебирая
ножками. Мне казалось, что я один вдруг почувствовал себя ребенком. Смотрю,
с другими происходят те же вещи. Мы забыли все свои ранги, а самое
интересное, заметили, когда все улыбаются, то городская мимика, некогда
привычная для нас, теперь стала восприниматься как отклонение.
  Вы видели когда-нибудь, чтобы взрослые люди играли в детские игры?
Смешно, да? А мы играли. Это вообще было для нас естественным состоянием.
  Потом я начал обращать внимание на то, что говорили люди: "Мне
полегчало. Мне стало лучше". Я связывал это с погодой, природой... горы
все-таки! Только потом пришел к выводу, что главный секрет связан с мимикой [267x200]

и осанкой.
  На сороковой день я пришел к настоятелю Храма и сказал: "Я хочу
остаться здесь".
  -- Сынок, ты молодой. Не думай, что мы тут от хорошей жизни. Монахи,
находящиеся здесь, слабые люди. Они не в состоянии оставаться чистыми среди
грязи. Они не приспособлены к жизни, сынок, и вынуждены убегать от
трудностей. Мы существуем для того, чтобы вы могли взять и дальше в душе
понести свет. Вы люди сильные, у вас есть иммунитет.
  Я начал что-то говорить, а потом, в конце концов, сказал: "Но я,
наверное, единственный из группы, кто пришел к Вам".
  -- Ты один из последних.
  Оказывается, почти все из нашей группы уже успели побывать у настоятеля
с просьбой остаться. Понимаете?
  Спустя сорок дней мы покинули Храм. На обратном пути нам встретилась
группа людей, жаждущих исцеления, как и мы сорок дней назад. Елки-палки! Ну
и рожи! Это была толпа людоедов, которая набросилась на нас:
  -- Помогло? Чем болел? Что дают? А всем помогает? Я ответил:
  -- Каждый получит по заслугам!
  Смотрю на нас -- на них, на нас -- на них. Мы все улыбаемся...
  Вдруг почувствовал, что отодвигаюсь. А они тоже, как-то шарахаются как
от прокаженных. Рядом со мной, опираясь на руки своих сыновей, стоял
восьмидесятилетний старик. Он сказал: "Неужели мы были такими же?!"
  Когда я приехал в город, увидел толпу бездушных, безразличных,
абсолютно индифферентных людей, которые вечно куда-то торопятся, сами не
знают, куда и зачем. Было очень тяжело опять привыкать к городскому образу
жизни.
  Во мне что-то изменилось раз и навсегда. Я вдруг почувствовал себя в
театре абсурда, и жизнь, протекающая в городе, показалась пустой и
никчемной. Невозможно было смотреть на эти лица.
  Если бы Вы знали, как дискомфортно я чувствовал себя! А ведь недавно
сам был таким же, как и они.
  Потом, когда я вышел на работу, мне надо было проверить, действительно
ли вся суть выздоровления в улыбке и осанке? А вдруг дело в погоде, климате
или каких-либо других внешних условиях?!
  И в спортзале поликлиники мы организовали занятия.
  Пригласили пациентов-добровольцев из числа тех, кто находился у нас на
учете, объяснили им задачу и начали тренировки.
  По часу-два в день занимались. Просто ходили по спортзалу с улыбкой,
сохраняя осанку. А удерживать-то все время улыбочку знаете как тяжело?! Не
верите?!
  А Вы попробуйте на улице улыбаться и осанку прямую держать, сразу
почувствуете на себе тако-о-е давление окружающего мира! Вам будет очень
тяжело, особенно на первых порах!
  Идете, идете, а потом вдруг незаметно ловите себя на том, что снова
шуруете, как деловая колбаска. Через 15 минут в отражении какой-нибудь
витрины вдруг заметите, что на Вас смотрит харя!
  Вам предстоит борьба! Чтобы противостоять давлению среды, стремящейся
стереть Вас в порошок, и остаться самим собой, нужно волевое принуждение! [283x232]

  Через некоторое время после начала занятий стали появляться такие
интересные проблемы. Один наш энтузиаст говорит:
  -- Я потерял очки. В свое время их из Франции привез. Столько лет
носил, а теперь где-то оставил.
  А почему потерял? Потому что надобность в них начала исчезать. У
другого кишечник заработал. Третий стал слышать, а проблемы со слухом
тянулись еще с детства. Улучшения отмечались у всех.
  От полученного результата у меня начала "съезжать крыша". Я не мог
понять, почему люди столько лет болеют, а от какой-то идиотской осанки,
улыбки они выздоравливают.
  Тогда в лабораторных условиях мы начали изучать, какие изменения
происходят в организме. И таким образом один случай обернулся
фундаментальным открытием в науке.
  А что же стало с оператором и режиссером? Оператор похудел, его вес до
сих пор держится на уровне примерно 85 кг. Вылечился от своих болячек.
  Но самый большой успех из нас троих был у режиссера. Несколько лет
назад они с женой развелись, потому что он каждый день закладывал за
воротник. Бросил пить и опять женился на своей жене.