• Авторизация
Дневник КолыбельнаяМедведицы Лента друзей - Дневник - Полная версия


Запеканка с куриным филе и овощами 01-06-2012 21:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение



[показать]

Ингредиенты:

- замороженная цветная капуста 400г
- замороженная стручковая фасоль 400г
- куриная грудка без кожи (в вареном виде мякоти примерно 300г)
- 1 луковица
- 1 морковка
- молоко 200г
- 3 яйца
- сыр типа адыгейского 150г
- масло растительное 2 ч.л.
- небольшой пучок укропа

Приготовление:

1. Отварить в подсоленной воде до готовности куриную грудку (примерно 30 мин), отделить мякоть.
2. В оставшемся бульоне поварить капусту и фасоль примерно 7 минут
3. Лук и натертую морковь немного обжарить на 1 ч.л. масла
4. Филе измельчить в блендере на ножах или прокрутить через мясорубку.
5. Отваренные овощи также измельчить.
6. Смешать молоко, яйца, натёртый сыр, посолить по вкусу.
7. Смешать все составляющие (овощи, фарш и заправку+порезанный укроп)

8. Форму смазать 1ч.л. растительного масла, выложить массу в форму и запекать в духовке 40 минут до золотистой корочки

источник

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
ketilak 01-06-2012-22:51 удалить
ням-ням-сколько вкусняшек ты насобирала)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
КолыбельнаяМедведицы 01-06-2012-22:55 удалить
Ответ на комментарий ketilak # ага,удачно вышла в лекнту)) я редко, но метко выхожу)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
ketilak 01-06-2012-23:24 удалить
Ответ на комментарий КолыбельнаяМедведицы # Да)))Я готовить не очень люблю-но это все захотелось срочно приготовить)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
КолыбельнаяМедведицы 02-06-2012-08:46 удалить
Ответ на комментарий ketilak # Вроде такие простые рецепты! Мне они этим понравились, а то сил убиваться на кухне совсем нет уже((
Обратиться - Ответить - К полной версии
кимким 02-06-2012-12:20 удалить
Сегодня забрала все Ваши рецепты. СПАСИБО! 69efcef11a73d67641d8483137cf6399 (140x200, 85Kb)
Обратиться - Ответить - К полной версии
КолыбельнаяМедведицы 02-06-2012-12:56 удалить
Ответ на комментарий кимким # Пожалуйста, но они не мои)) я тоже их только процитировала.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запеканка с куриным филе и овощами | КолыбельнаяМедведицы - Мама Василинки и Тимошки | Лента друзей КолыбельнаяМедведицы / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»