Надо слушать свое состояние и верить ему больше (чем всему остальному). Ум что-то там "знает" свое, принимает решения куда направлять внимание, на что его не обращать, но он - не главный. На другом уровне, бессознательно, мы включены в системы и процессы, до которых этот самый ум вообще не дошел...

Как поток воды крутит мельницу, так и энергия человека, его жизненная сила сливается в эти системы. Не спрашивая разрешения у его сознательного ума.
Если нет сил, энергии, посмотри, на что ты их тратишь. И что получаешь взамен?.. Чем и к чему ты привязан?

Если хочется бежать - беги. Не убеждай себя, что невозможно, некуда и незачем.
Если не хочется общаться - не надо! Не надо выдумывать поводы и накручивать чувство вины.
Если не чувствуешь чего-то - не играй это.
Если чувствуешь - не игнорируй.
Если что-то увлекает и вдохновляет - не отгоняй "эти глупости". Обязательно делай это, вовлекайся, гори.
Не делай то, что не хочется, что вызывает состояние тяжести, болезненности.

И не придумывай умных теорий про то, куда тебе надо, что важно и что неважно. На практике барометр - твое внутреннее состояние. Твое сердце. Оно мудрее, оно в курсе твоего жизненного курса. Не ум с его учеными тараканами.

http://www.liveinternet.ru/users/indigara/profile