Прошел хорошо. Срыва не было.
Съела: завтрак - грамм100-150 риса, 2 средних яблока; обед - рис 100 гр, капуста брокколи и брюссельская; ужин - 100 гр обезжиренного творожка.
Сделала упражнения на пресс, бедра. Покрутила обруч.
Я довольна, правда вечером ну очень хотелось чего-ниб съесть.