Доброй ночи. Вот не спиться. Хотя знаю что крепкий и здоровый сон очень важен...уже 2 лня находусь в ужасном моральном состоянии и не могу спать,реву по ночам,причем до истерик ужасных...сегодня очень болело сердце и голова,и тошнило....
Причину не могу сказать пока,потому что опять начну реветь..а оно мне надо..я уже похожа на черта за эти двое суток.

Расскажу лучше про хорошее-) Была у диетолога...и о чудо..есть первый результат ...- 2.700. Это мега круто. Теперь жду диету еще на 14 дней. Они дают с запасом на три дня,чтоб можно было составить новую и чтоб пациент смог купить продукты,успеть.
Что еще хорошего сказали? Сказали ,что я молодец. Для первой недели шикарный результат...дальше будет по меньше...около 1 кг в неделю. Но я абсолютно никуда не спешу....
Я в отличии от прошлого старта чувствую себя в общей сложности отлично. И даже не мегатолстой...поэтому что может мне помешать простотжить как диву,да при этом еще и худет. Жизнь идет,месяци идут...того и гляди ,а летом уже буду совсем хороша-) Пока вся погружена в учебу дочки,вязание,готовку,детские кружки. С марта панирую добавлять спорт. Так и пролетит время не заметно...бах и уже красавица.Вес на сегодня 98.6.
Вот например сегодняшний обед. Не могу все сразу загрузить...не получаеться. Кушаю много ,вкусно,разнообразно и худею...Не чудо ли. В прошлый раз,когда худела сама такую порцию я бы себе на 3 раза разжелила б ...ну добавила бы еще перекус какой и была бы пища на день..Вот в чем основная ошибка многих худеющих - кушать очень мало.
Когда другие тебе это говорят,ты не веришь...отмазываешься,что наедаешься,что больше не нужно...далее это становиться правдой, голод уже не чувствуешь и понимаешь что много и сытно ешь и опять урезаешь,затем опять...а как известно дедить число до бесконечности нельзя...и выходим на два результата....либо срыв,либо анорексия....мало кто то останавливается в средине пути и меняет взгляды. Пока сам к этому не придешь,будешь ставить эксперименты над особой.
Попробую немного поспать....а то утром вставать рано.
[700x700]