В общем,по долбала,по ковыряла свои весы...и они заработали...я на них встала,300 раз,потому как не уверенна в их правильности,но все 300 раз они показали одно и то же число....
в общем,не буду интриговать...поправилась я за месяц на 3 кг....,но это не утренний вес - это со всем тем,что я сегодня сожрала,а жрала прилично,так как решила не голодать днем,чтоб вечером легче не кушать было....
даже ,если завтра весы уже не будут работать и вообще не будут,хоть буду знать с чего начинала,что брать за основу ,когда буду подводить итоги...
часто взвешиваться не буду,ну его на фиг,зачем...на -60,да еще и без спорта мгновенных результатов,естественно не будет...
то,что всего 3 набрала - радует очень....просто несказанно...за то.что я вытворяла этот месяц - это еще не велика расплата....))))и,типа,вовремя опомнилась я!3 - это не 30)...обидно,немного,конечно,что прогресса нет,наоборот регресс,по сравнению с прошлыми месяцами,но все равно ,я оо большем и не мечтала,хоть бы так...
про то,как кушала,напишу сегодня вечером!
есть у меня новая цель...так как прошлая была 75ть и я ее достигла,хоть и потеряла уже этотт результат,но ставить себе такую же цель - уже не интересно,конечно...
буду стремиться к 70....
в планах - за октябрь вернуть 74 вернуть,ноябрь 71 ,декабрь - 70...на новый год буду 70 - знаю...
думаю,после передышки кг-шки будут лучше уходить..организм диетами не затяганый...