Что и требовалось доказать - я сопля!!!
и даже ни грамма не расстроилась по этому поводу,и даже не виню и не корю себя...полнейшая апатия ...
в принципе,то,что вчера самым плотным приемом пищи оказался поздний ужин,которого вообще по сути не должно было быть - вы догадались....
ночью,правда,мне было плохо,побочка видать от лекарств,очень сильно рвало...поэтому,ужин,наверное,не в счет теперь)хоть какая-то польза от всюночного мучения бедной Аленки)до сих пор тошнит...
хоть я и сопля,но упертая сопля....)решила,да,стыдно даже писать*потому,что в последнее время не держу обещаний*,но я тут не одна такая,поэтому,все равно напишу....
решилась таки на -60 ,наконец....так как худеть мне уже много особо не надо,а быстро тем более...,да и не получиться быстро...,ведь спорта нет и по этому поводу депресняк...
вот и решила,не мучить себя вовсе,худеть медленно,но уверен...если пол года не сбиваться с курса ,и всему строго следовать - результат превзойдет сам себя...я в это верю,я это знаю,я этого хочу,правда,пока,не очень твердо...надо хоть какие-то результаты увидеть,тогда появиться вдохновение...
сделала первый шаг - плотно по завтракала,очень плотно...так как мне все еще плохо,меня все равно тошнит,но это ничего - главное,выполнила..как там будит дальше,я не знаю,но вроде как хочется жить размеренно,правильно,питаться хорошо,да еще и плоды этого дела пожинать...
жду фитнесс...без него - как без рук...единственное на что я способна - это прогулка с ребенком...или так до супермаркета...
что-то не очень мне это нравится,но врачи категорично запрещают,поэтому,думаю,что пара-тройка килограмм явно не стоит того,что у меня разойдутся швы,или начнет сочиться рана...пока там,ттт,все идеально....все идет как по маслу...скоро уже смогу сидеть,ну - это по самоощущениям...
План таков - завтра взвеситься.....
отписаться.....
потом по ставить цели..блин,так страшно взвешиваться,словами не передать...по ощущениям во мне около 80 наверное.....пипец...хотя,как знать,может такая тяжесть всего лишь от усталости...
но рожа моя поправилась,а это дурной знак...хотя,так она немного красивее,но все равно мне не оч.нравится....так как значит - я полнею...да и кожу жалко,гонять ее туда сюда...она не выдержит,и таки меня подведет...
радует,что за 80,скорее всего я не перевалили...ну,надеюсь,по крайней мере...хотя,очень-очень-очень страшно,что там больше....
не зависимо от того,что завтра покажут весы,не буду менять свое решение....
буду стараться худеть в месяц на 2 кг..таким образом за пол годика достигну своего идеала....дай мне Бог силы.....