Да оставь, как есть)
Чо такое 100кк? Вообще фигня же)

prodoljai normalino,nicego strashnogo 100 kkal glavnoe ne 1000)))a tak molodets ,prodoljai v tom je duhe.a v konte mesatsa pokajeshea nam stroisneashkoi v novih djinsah!!!

Это такааааая мелочь! Ты что?))
Забей и завтра ешь как положено 600. Только попробуй мне завтра специально недоесть 100...
Всё ОТЛИЧНО!

Ответ на комментарий melissa_in_the_sky # ага,что похудею,не сомневаюсь,а вот что денег на джинсы наскребу - тут уже вопрос..но все равно,буду к ним стремиться..а то все старые уже огромные на меня..

Ответ на комментарий Диаблеро # да я прикалываюсь..)понятно,что не трагедия)просто я как-то случайно тупанула..и переела,просчиталась..даже не то что с голодухи,а по тупости забыла о том,что капучино - не водичка!

Ответ на комментарий Вика_чудная # Спасибо,да шучу,конечно же)не буду я ничего недоедать....поем как попрет...+- 50 ккал...

Ответ на комментарий only_me_the_first # А чего там такого? Сливки+сахар?

Ответ на комментарий Диаблеро # да и сироп еще ванилный...

Ответ на комментарий only_me_the_first # вот 100 ккал сверху и приплюсовала себе за него....

Ответ на комментарий only_me_the_first # Мммм! Вкусняяяшка!

Ответ на комментарий Диаблеро # ага - офигенно было..я помешана на кофе и различных кофейных напитках,но только хороших,натуральных,не из автомата в суппермаркетах..а так,чтоб в кафешке хорошей)

Ответ на комментарий only_me_the_first # Да, тоже обожаю хороший кофе! ^_^

А меня вот все вопрос мучает, а после таких диет вес не набирается обратно?Много где пишут - чтобы похудеть нужно есть, а голодание для набора веса.
Не пойми ничего плохого, просто на диетах никогда не сидела, интересно узнать.

Ответ на комментарий Солнечное_утро # я сама не знаю..первый раз чтоб н ажесткаче таком...обычно просто меньше ем и чаще..)в этот раз просто не смогла взять себя в руки по другому...
пробовала вот только протасовку и все,она на пять недель рассчитана,и кушать можно сколько хош,только опр.продукты и вот эту решила по пробовать..после протасовки не набрала ничего...все 8 что сбросила,все мои)

Ответ на комментарий only_me_the_first # А почему бы тогда протасовку обратно не вернуть?Или ее только через определенное время можно снова применять?
Просто стремно, ведь есть определенный минимум каллорий в день необходимых и вроде их больше чем 1500.
Кстати у меня есть еще одна книжечка про питание и похудение, говорят хорошая. Теория и практика жиросжигания называется. Посмотри, может тебе она понравится, я не читала еще.
Только ради Бога не изводи себя.Совсем же ничего не ешь.Это я еще так болезненно за тебя волнуюсь, у меня желудок болеть стал, после того когда была жара сумасшедшая и я неделю вообще не есла, на хотелось. Только вода, и кофе.В общем солнце мое, читай книгу, и возвращайся лучше к протасовке))

Ответ на комментарий Солнечное_утро # Протасовку не верну,пока..потому что мне в больницу ложиться,а это не удобно.нет гарантии,что пять недель продержусь..а на этой пару недель и все,просто вернусь на правильное питание...
вернее,на не вредное...))
чувствую я себя хорошо...особых экспериментов не сторнник,так как сама понимаешь,надо за ребенком следить,а не ходить с голоду дохнуть,поэтому издеваться над собой не буду точно..
протасовку хочу повторить,когда выйду из больницы...и на этом уже мое похудение закончится,останется только не кушать после 6ти + спорт...
сейчас еще у меня спорта нету,поэтому ем по меньше,так как тратиться меньше....

Ответ на комментарий Солнечное_утро # книгу по читаю..еще о ней не слышала...спасибо!

Ответ на комментарий only_me_the_first # Все понятно))Ну, я верю у тебя все получится)))
А книгу читай с удовольствием. Если прочтешь раньше меня, расскажешь)

Ответ на комментарий Солнечное_утро # Спасибо,конечно!

Ответ на комментарий only_me_the_first # уже читаю))