согласна) в таком случае торопиться не стоит)

а еще сейчас лето, можно кушать много фруктов и овощей, но не всем подходит((

Ответ на комментарий АВС-шница_ # ну да....так как будит очень досадно,если много наберу...как не крути,а это расстраивает!(

Ответ на комментарий Love_Bites # ну да,так и стараюсь делать - лето - нас выручает...!!!!
но в полследнее время меня очень прет на селедку(

правильно. я в больнице в 2009 набрала 5-6 кг где-то(

Ответ на комментарий stop_eating # Во-во..
лежать ,не двигаться и жрать(это хуже всего...там от скуки как только по легчает,так и топчат все вкусности...первые дни не до того,а потом,как попрет...

only_me_the_first, главное удержать то, что сейчас есть, а похудение будет потом

согласна, Ален, нужно просто быть аккуратной с едой... Без фанатизма, но и не мучать себя для организма)

Ответ на комментарий to_be_perfect # вот и я так думаю...не расслабляться,но и особо не голодать ибо потом нажрется вдвойне..
сейчас я выгляжу не плохо,так что могу еще себе позволить в таком весе пару месяцев по ходить)

Ответ на комментарий tetry # угу,но сама знаешь как оно - из крайности в крайность..(

тогда и не торопись! главное, зажорки не устраивать)))

Ответ на комментарий Licette_Cianello # это да - это главное....
главное,еще помнить об этом))

Так и есть!
Постарайся просто больше ходить - и малой радость и сама подтянешься!

Ответ на комментарий Диаблеро # ага...пока гулять будим и т.д.....да вообще попробую по жить в таком весе)))

Ответ на комментарий only_me_the_first # Да, подержать его тоже очень полезно!)
Но душа-то рвется к новым достижениям! :D

Ответ на комментарий Диаблеро # конечно рвется))))
надо притормозить душу))да и заодно по практиковаться в удержании,так как его еще всю жизнь удерживать,хоть и немного меньший вес,но принцип эже тот же...
вот как я себя настраиваю и успокаиваю))

приваильно, еще успеется

Ответ на комментарий By_Jenni # угу ,всегда хочется всего и сразу,а так нельзя...пока или здоровье или фигура,главное,не толстеть)

Ответ на комментарий only_me_the_first # Ну когда тушняк привыкнет и долго будет находиться в этом весе - не понадобится удержание.)

Ответ на комментарий Диаблеро # да.но этого долго добиваться....
быстрее тушняк привыкнет жарть определенное количество,чем сохранять вес))

за какую еще больницу??

Ответ на комментарий We_are_all_prostitutes # ага...это ты долго отстствовала..тут у меня операция намечается на позвоночнике...долго я тсрадала и умирала и сгоняла абсцесс....разбрасывалась писсимизмом...))
в общем,надо удалять кисту с позвоночника...воспаление сняли антибиотами,а теперь недельки через полторы две буду ложиться в больницу и довольно на долго...так что спорт долго не светит,трудоспособность тоже,ну и строгач диета соответственно...

Вот и правильно, главное не набирать. А остальное пусть пока подождет)

Ответ на комментарий Вика_чудная # сегодня что-то со мной твроиться непонятное...постоянно хочу есть...просто постянно...и не лезит,а хочу..решила поесть все,что хочется,но вечером не есть...

Действительно радует. Понятно, что хочется большего. Потерпи, немножко поправишься и будешь ставить рекорды!=)

здоровье-самое главное,никакая стройность не будет нужна,когда что-то болит и тревожит!с весом ты разберешься,все будет хорошо!)

Ответ на комментарий Angel_and_Devil # решила даде взвешиваться раз в неделю..если чувсвтую ,что распирает,на сл.день по есть по меньше..каждый день не морочить себе голову весом,ибо кроме него есть проблемы....заодно,научусь жить нормально,а не в бешеной погоне за кг)))

Ответ на комментарий Ollis # да,я надеюсь найду силы потом собраться....и продолжить...
все еще жду 48р))

Ответ на комментарий only_me_the_first # я думала ты его достигла..48размера -то...
А я все до сих пор верхом 48...а низом уже меньше,только платье фиг подберешь,а я хочу много платьев)

Ответ на комментарий Ollis # не-а...еще пока только мечты)верх еще 50-52