Вернула то,что загробила,о весу..рада,хоть не так обидно,за потерянное время и силы...не очень много ушло на восстановление справедливости на весах...можно дальше идти к намеченой цели...
По еде
Вчера не было настроения,ничего не ела,съела вечером только 1 йогурт и семечек немного тыквенных и пару ягод замороженной малины,а так на протяжении дня попила воду чай,кофе и квас...поесть смогла толо вечером,но не поздно,а в пол пятого где-то...
Сегодня сутра
Кофе,яйцо,пол шоколадной конфеты и пол печенья(печенья половина,потому ,что догрызала Иркино..)
Перекус чай зеленый и сосиска...
Обед салат и йогурт
вечером,но не поздно,будит салат и немного водки
а перед сном чай или кефир ,смотря как будит хотеться кушать...
ну и естественно воду-чай еще буду пить на протяжении дня...