В общем,сегодня столько произошло всего,что не знаю о чем писать,стоит ли описывать....не знаю даже...еще подумаю...поэтому,решила написать о самовнушении.......
Всегда считала,что это - херня собачья *извиняюсь за сквернословие*...
когда раньше ,в детстве,мне бабушка говорила,что я могу себя сама излечить самовнушением,меня это дико бесило,тем более,что боезнь моя не лечиться...и я с нею помру,куда уж деваться...,а для бабушки все как-то просто было...мол,повторяй постоянно,что у тебя ничего не болит,что тебе хорошо,и болезнь отступит,ты станешь сильнее....ага,как бы не так,думала я ,и бесилась,при одном упоминании бабули о самовнушении....и ,только недавно,я поняла,что в корне-то,она был права..пусть,я не могу излечиться,но поправить свое самочувствие - я могу...
Да,жаль слегка поздновато я это поняла,жизнь могла бы быть легче,куда легче...
Так вот,к чему я веду,а то вечно,предисловие у меня длиннее,чем суть вопроса)
Я совсем недавно поняла,как на меня действует самовнушение...каждый вечер,ложась спать,я повторяла про себя,что я скоро похудею,обязательно похудею,буду классной,буду носить нормальные шмотки,буду радоваться жизни,буду активной,веселой и жизнерадостной...так все поворяла и повторяла - и шла к цели....достигла много...но более того,внушая себе постоянно,что надо есть мало,что углеводы - это зло,сладости - это зло,булки - это зло..я поставила себе псих.блок,благодаря которому,теперь живу...проходя мимо ветрин кондитерских - меня тошнит..тошнит при виде пирожного,при виде пирожка , более того,тошнит от слова пирожное и от слова пирожок и даже от слова эклер..... - это правда,честно...я хотело сегодня спецом сеебе купить пирожное,чтоб,мол раз уже сегодня у меня последний день зажора,так куплю вкуснятинку,была не была,подойдя к ветрине,я понляа,что я вовсе не хочу его,более того,меня прямо мутит,когда я на него гляжу - естественно покупать не стала,к чему мне лишние углики - если мне даже нет желания это есть....
сразу пришла на ум ассоциация - кодировка от алко-нарко зависимости...по ходу,я закодировала себя сама...
знаю,что если я его съем,я буду его хотеть и хотеть часто,хотеть постоянно...еще бы кто от мороженки и пива закодировал меня....но это позже....когда спадет жара...тогда будит легче,думать о том,что это вредно и т.д...
в общем - это все реально работает...я уже совсем не сомневаюсь в том,что приду к цели,приду в любом случае....как бы сложно не было,на каждый месяц мой вес и мои объемы будут таять,я буду таять...я уже таю....
вот реально не могу кушать эту всю дрянь....про майонез не всопинаю и про жареные котлетки...вообще ,быть может,это просто привычка..но мне кажется,что это психология,как не крути....вообще вид не прельщает сладостей..из угликов иногда что-то хочется теоретически,вроде как хочется,но все равно,когда представляю,что я это покупаю и ем - мне плохо....