Дотерпела,как и обещала!
вес ровно 75 кг в начале протасовки был 83 после зажора!
в общем,ровно 8 кг ушло,как я и думала....я довольна очень...еще немного и была бы новая цифра - но спешить некуда - все еще впереди!!!
Сейчас попью кофе и собираюсь в поликлинику...кофе со ссливками - в еде,я теперь человек свободный!!!Но не до безобразия,конечно...
до планового жора 2 дня...
эх,уже уйма новых планов,но о них - позже...со среды...
я вдохновила свою знакомую худеть,она как обычно с "понедельника",хотя я ей ничего не говорила и не советывала,но она меня поймала,спросила что я еми т.д. и сказала,что будет как я..что я вообще молодец,что ей хоть бы 85 весить)