Малышке лучше.......но сейчас она опять спит...
через пол часа приедет муж,и я смогу смотаться на тренировку....наконец-то...
Держусь уже 2 недели и пять дней...клевенько....я так поняла с четверга уже будит мяско...но я пока особо и не страдаю по этому поводу...вес пока на месте..ну и слава Богу...если удастся не пропускать тренировки ,то все будит чики-пики...вес удержу и самое главное...пока в этом плане все отлично....
Еда..сегодня более разнообразная,чем вчера,конечно)
Завтрак
Кофе без сахара,яйцо,2 половинки огурца
перекус
чашка кефира 2,5% ,чай....
Обед
салат (помидор + творог+чеснок + зелень + кефир 2,5%)
перекус - кофе...
ужин,пока нет....будит что-то легенькое