• Авторизация


1-2 22-06-2012 18:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ага,вот и второй день прошел....уже скоро иду на вечернюю прогулку с Ирой...муж рано пришел с работы,так вышло,поэтому я уже сходила в клуб,теперь два дня могу жить с чистой совестью и не пропущенной тренировкой..
Итак,еда....
Ага..она была нейпойми какая....короче не привязанная к режиму никаком,но все по системе...ела значит,1 яйцо,помидор,2 огурца,салатик помидор-зернистый сыр ,потом просто зернистый сыр,потом чашка йогурта и чай...а вечером будит или чай или кефир,смотря в каком состоянии приду с прогулки и в котором часу....может забыла что-то написать,не знаю....но из запрещенного ничего не было....
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Молодец)
А я так не умею есть, я или жру безостановочно всякую гадость или ем нормально, но исключительно 3 раза в день))
Ответ на комментарий Диаблеро # спасибо!!!пока не тяжело...все вкусное...и о зажора еще энергия осталась и силы)
Ответ на комментарий Вика_чудная # ну нормально три раза в день - это же хорошо.....мне просто сегодня постоянно хотелось жевать..вот и хватала кусками,так как весь день считай в походах...ну ,салатик был хороший...
to_be_perfect 23-06-2012-13:27 удалить
зернистый сыр? это какой?
Ответ на комментарий to_be_perfect # Зерничтый,он так и называется..продается в стаканчиках у нас,там такая как сыпородка в нем и зернышки творога,он кисллый и почти не жирный...я марки простаквашино беру
я так отвыкла есть, что мне кажется что ты тут целый вагон еды написала)))) у меня уже чисто психологическое:))
а вообще молодец, что ты начала, я рада что мы снова вместе:))
Ответ на комментарий We_are_all_prostitutes # Да,вот мне тоже кажется,что вагон...)))а надо приучать себе есть заново...а не вообще ничего не хвать...иначе,потом ,нечего будит сокращать и убирать вообще...если оставить одни разгрузочные дни...))
А я как рада...скоро буду очень-очень близка к цели.....я надеюсь,по крайней мере...чем ближе цель,тем больше азарт...


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 1-2 | only_me_the_first - Дневник Хаврошечка | Лента друзей only_me_the_first / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»