Первый день первой недели типа как бы позади...Оля,как ты там?следуешь плану намеченному...я вроде как да)
Сутра,я съела творога грамм 150,ну ела пока влезет,затем пошла на зумбу,там отскакала,потом поехала в гости...в гостях Ленка хотела накормить меня котлетами...но я скомандовала,что буду есть овощи...и ела огурцы и помидоры и пила чай....
на ужин съела 1 яйцо и стакан кефира...теперь перед сном буду пить травяной чай для кишечника,потому как огурци с кефиром - бомба для меня...я сыта...пила так же еще довольно много воды...в клубе,наверное 5ть стаканов и дома пока два....но еще не вечер...сейчас собираюсь за малой,когда заберу пойдем гулять...а потом ко мне приедет мама и будим точить лясы до вечера...сперва выгуляю козявочку,а потом выпью с мамой чай...вот такой вот план)