Так и знала,что буду дома и начну есть все подряд))ха-ха..завтрак описывала уже...

потом в 11 часов съела 50 грамм морковки 20 ккал 

десерт творожный 120 ккал

кофе без сахара 0 ккал...думала.что это вместо обеда,так как для перекуса многовато...но ,ага,конечно...

только что натрескалась куринного филе грамм200 наверное сожрала и немного мяса с ножки ...чувствую себя обжорой,но удовлетворенной...а это типа как бы и для ужина еще рановато...был бы кефирчик.ужин был бы кефиром...сейчас получается наелась аж до тошноты...вот так и худей..и вообще весь рацион не правильный получился...ну да ладно,зато очень вкусный...наверное до вечера уже ничего и не захочу...а вечером чай выпью....

По спорту - 1 миля с Лесли только пока...вечером еще упражнения на ноги планируются...только позже,не после обжиралоки...