Все...таки срыв...как ни крути,а сорвалась я вчера конкретно....и сегодня еще в запое....в зажоре...протасовку запорола уже сто пудов...сейчас пью кофе со сливками и счастлива...завтра,надеюсь возьму себя в руки...вчера думала.что после вчерашнего,сегодня вообще не смогу кушать..сяду на разгрузки и все...и типа уже все равно не протасовка,поэтому,можно разгружаться и дальше идти к поставленной цели..а нет....

за вчерашнее меня убить мало....

шашлык,черешня,клубника,салат и....2 куска торта....

сегодня плюс 1,5 кг....

но это еще не все..сегодня черешня,кофе 4 чашки и сладкий творог...и еще только утро....хоть бы после обеда остановиться.....тогда все еще не так катастрофично будит....отведу сегодня душу ..а завтра на молокочай...как Ирка в садик пойдет....

Муж на даче у родителей своих..вечером обещал вернуться - выгулять нас...

думаю..я не на совсем ушла в зажор...,надеюсь...что с вами еще повоюю.......

будим считать это моим отдыхом...за три месяца...а еще,завтра тренировка наконец.