• Авторизация
Дневник Зиновия Лента друзей - Дневник - Полная версия


Диетический французский салат к ужину 19-10-2016 16:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Ингредиенты:

Йогурт натуральный — 50 г
Яйцо куриное — 1 шт
Яблоки — 1 шт
Морковь отварная — 1 шт
Сыр нежирный — 30 г
Лук репчатый — 30 г
 

Приготовление:

Лук нарезанный полукольцами, ошпарить кипятком.
Это будет первый слой. Смазать йогуртом.
Следующий слой — тертое яблоко. Смазать немного йогуртом.
Следующий слой — вареное яйцо на терке. Смазать немного йогуртом
Следующий слой -тертый сыр.
Следующий слой — тертая морковь. Смазать йогуртом.
Последний слой — тертый сыр
 
Из комментариев:
А я в йогурт добавляю ложку горчицы, ложку яблочного уксуса или лимонного сока, ложку оливкового масла, чуть соли и сахара для баланса вкуса и получается хорошая замена майонеза...
 

 

Почитайте еще здесь.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
Дневник_Девы 19-10-2016-16:57 удалить
Где-то в кафе такой салат пробовать довелось!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Inna_Guseva 19-10-2016-17:13 удалить
Спасибо1 Надо попробовать.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ира_Ивановна 19-10-2016-17:27 удалить
Спасибо за рецепт, Светочка!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Астраханочка_51 19-10-2016-18:53 удалить
Спасибо большое за рецепт!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 19-10-2016-19:22 удалить
Ответ на комментарий Дневник_Девы # Теперь попробуешь дома.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 19-10-2016-19:24 удалить
Ответ на комментарий Inna_Guseva # Особенно прислушайся к комментарию. Думаю, что так будет вкуснее. Я попробую с французской горчицей.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 19-10-2016-19:25 удалить
Ответ на комментарий Ира_Ивановна # Пожалуйста.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 19-10-2016-19:25 удалить
Ответ на комментарий Астраханочка_51 # Пожалуйста.
Обратиться - Ответить - К полной версии
olechka48 19-10-2016-22:02 удалить
Зиновия, Спасибо, Светочка! Попробуем сделать!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Liudmila_Sceglova 19-10-2016-23:22 удалить
Благодарю и желаю теплых , радостных, осенних денечков!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 20-10-2016-08:54 удалить
Ответ на комментарий olechka48 # Я тоже попробую, лишнего веса предостаточно.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 20-10-2016-08:54 удалить
Ответ на комментарий Liudmila_Sceglova # Денечки уже пасмурные, холодные.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 22-10-2016-05:41 удалить
Ответ на комментарий mimozochka # Мне понравился.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Лена_Солнышко 24-10-2016-01:38 удалить
Легкий хороший салатик! Попробуем. Спасибо, Светочка.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 24-10-2016-07:51 удалить
Ответ на комментарий Лена_Солнышко # Я попробовала - и правда вкусно.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Зиновия 17-12-2016-08:05 удалить
Ответ на комментарий Чипо_Лино # Спасибо, добавила в пост.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетический французский салат к ужину | Зиновия - Дневник Светланы | Лента друзей Зиновия / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»