Нашла хороший метод снятия боли в ОС (хотя, скорее всего, изобрела велосипед). При "выходе" или в ОС (но в этом случае вспомнить, что у тебя болит сложнее) просто засовываешь руку в своё тело сновидений в том месте где болит в реальности и концентрируешься на том, что бы найти "комок боли". У меня он легко находится. Дальше задача в том, что бы его вытянуть, а это может встретить сопротивление или даже быть довольно болезненным. Но нужно тянуть. В итоге я вытягивала из себя склизский шарик неприятного цвета. Потом бросаю его на землю и давлю ногой (меня впечатлила на это сцена из мультика "Унесённая призраками"). После этого в том месте, где была боль, остаётся очень приятное ощущение, типа "внутреннего электричества". Хронические боли пропадают на несколько дней. Возможно что таким образом можно убрать и источник боли, но это в моём случае пока не имеет подтверждения. Но уж точно лучше, чем таблетки глотать :)